Просто ли ощущать себя мамой?

Вот и пробил час задуматься о новом создании, то есть о непостижимом чуде — вашем наследнике. Перед тем, как запланировать появление ребенка, стоит обсудить с супругом, желаете ли вы этого на самом деле. Но до того, как родить, будущей маме стоит узнать, что такое овуляция и в какой период она происходит. Об этом стоит поговорить с вашим участковым врачом. Если вы все взвесили и приняли решение, тогда стоит позаботиться о будущем потомстве. Некоторые женщины ищут ответ на вопрос: как ускорить роды? Вообще, как сообщают врачи, это достаточно редкие случаи, однако, если организм абсолютно здоров, то возможность есть. Если вы сомневаетесь в том, беременны или нет, то тогда следует обратить особое внимание на первые признаки беременности на ранних сроках, которые могут предупредить о зачатии. Например, головокружение, рвота, общая слабость организма — как при простуде, и много других, но точно можно узнать только у врача.

Когда малыш уже зачат, у счастливой мамы все меняется в жизни. Тут же беспокоят мысли о том, каков пол ребенка: мальчик или девочка, какое имя дать ребенку. Известно много имен, которые могут вызывать восторг и не нравиться. Вы должны сесть с вашим мужем и обсудить, какое имя он хочет для мальчика, а какое — для дочки: ведь есть так много удивительных мужских имен и необычные женские имена. Но сначала следует позаботиться о своей физической форме: ведь здоровая мама — это гарантия здоровья вашего ребенка. Прежде всего, рекомендуем подумать о рационе будущей мамы. Как правило, рацион корректировать не приходится, потому как то, что вы употребляли в пищу прежде, зародышу, который будет находиться внутри вас, тоже не вредно. Конечно же, кроме алкогольных напитков и курения — это основные ограничения, которые рекомендуем соблюдать. Ведь здоровье малыша зависит только от того, как будет себя вести женщина. Если мама будет употреблять спиртное, то это пагубно отразится на каком-либо органе ребенка. Это может быть и головной мозг, который после рождения будет неправильно работать, и сердце — может развиться сердечная недостаточность, и многое другое. Но не будем думать о плохом.

Важно скорректировать уровень занятости, то есть если вы трудились на протяжении нескольких лет по 8 часов в сутки, то стоит постепенно снижать нагрузку, в противном случае вы просто станете быстро уставать, что вряд ли будет полезным для вас. Естественно, вам нужны будут силы, чтобы выносить ребенка все 9 месяцев. Кушать надо также по расписанию. По чуть-чуть, но до 6 раз в день и советуем как можно больше спать. Таким образом вы приучаете малыша с самого рождения к расписанию кормления и сна. Хотя в это с трудом верится, но так оно и есть. Часто утверждают о том, что как прошла беременность, так и будет протекать первый год жизни вашего ребенка. Также не советуем забывать о физической подготовке вашего организма: можно ходить на узкоспециализированные уроки, на которых профессионально подводят к тому, чтобы у вас хватило энергии на вынашивание и роды. Очень полезно ходить в бассейн — это умиротворяет вас и вашего малыша, который в тот момент находится внутри вас. Тем более что это дает возможность бороться с болезнями, то есть они к вам просто будут меньше «приставать», что сохранит здоровье вам и вашему малышу. После подобных действий и правильного применения советов ваши роды пройдут легко и быстро. Конечно же, следует походить на специальные лекции, которые помогают узнать, как начинаются схватки у беременных. Но самое главное после того, как начались роды — это не паниковать, правильно дышать и следовать советам докторов, и тогда у вас и новорожденного все будет прекрасно. Для того чтобы организм мамы правильно функционировал в случае угрозы выкидыша, то используют такое лекарственное средство, как дексаметазон при беременности: его назначают женщинам с гормональными сбоями, пережившим сложные жизненные ситуации и т.д.

Перед тем, как попасть в роддом, вам нужно спросить гинеколога, какую купить аптечку для новорожденного — вам должны предоставить список нужных препаратов. Следует знать о том, как оценивают вашего новорожденного, после того как он родился. Ведь, насколько мы знаем, новорожденному ставят баллы по 10-бальной системе, и чем больше балл, тем лучше оценка. Оценку ребенку ставят на первой минуте после рождения и на 5, вот потому маме говорят две оценки. Оценка ставится за частоту дыхания: если оно частое, и присутствует крик, значит, оценка будет наивысшей, если крика нет, и частота вдохов меньше среднестатистической, то оценка ставят ниже. После этого проверяют, хорошо ли работает сердце. ЧСС должна быть не меньше 130 ударов в минуту. Следующий значимый показатель — это цвет кожи малыша: она должна быть розовой. Затем смотрят, насколько развиты мышцы конечностей и как интенсивно малыш двигается, настолько выше будет балл. Также оцениваются рефлекторные способности малыша — способность глотать и сосать молоко — это самые важные рефлексы для малыша.

В первый месяц после появления происходит адаптация малыша к окружающей среде, после чего идет нормальное развитие. То есть ребенок должен набирать вес согласно принятым нормам, и в год его масса должна увеличиться в три раза, то есть если он родился с весом 3 килограмма, то в год его вес должен быть не меньше 9 кг. Рост также должен увеличиваться на 2, 3, 4 сантиметра в месяц. Но все эти показатели зависят от того, какие у малыша родители: если рост их не слишком большой, то и ребенок также не будет быстро расти, если же наоборот, то новорожденный к годовалому возрасту заметно вырастет. Не надо забывать о том, что на протяжении первого года малышу нужны прививки. Но перед тем, как произвести вакцинацию, обязательно посоветуйтесь с вашим семейным доктором. Пусть прежде осмотрит ребенка — чтобы он был абсолютно здоров, и только затем советуем прививать ребенка. До 6 месяцев ребенок может находиться на грудном молоке, и можно ничего другого в рацион не добавлять. Чем больше новорожденный питается молоком матери, тем дольше его организм будет защищен от разнообразных болезнетворных бактерий. После полугода вы можете постепенно добавлять разнообразие в меню, только в виде пюре. Рекомендуем делать все самому, а не приобретать, и не лениться это делать собственноручно. Ведь неизвестно, из чего произведены пюре разных, хоть и знаменитых, производителей. Когда делаешь своими руками, то хотя бы знаешь, из каких продуктов все сварено. После 7 месяцев можно добавлять в рацион и супчик, но также он должен быть как пюре, потому что у малыша еще нет зубов, а даже если они появились, то жевать он пока что не сможет. Кстати, о зубах. Многие родители переживают, когда у малыша появляется насморк, температура и т.д. Причиной этому может быть появление зубов, и в этом нет ничего необычного, потому как когда вырастает зуб — больно младенцу, который таким образом откликается на их появление.

Развиваться новорожденный будет помесячно, то есть на втором месяце он уже может поднимать головку и пытаться ее удерживать. В три месяца младенец будет держать головку и опираться на ручки. Это означает, что мышцы с каждым месяцем становится все сильнее. В возрасте от полугода малыш старается приподнять свое тело, чтобы сесть. Ведь он начинает обращать внимание на то, что взрослые сидят, а у него это пока что не выходит, и он пробует имитировать их поведение. А в полгода уже все получается. Естественно, родители должны ему в этом помочь. Далее начинается период покорения, то есть становления на четвереньки, но так бывает не всегда: ребенок, вместо того чтобы ползать, может попытаться сразу научиться ходить. В этом ему должны помогать родители, то есть уделять ему по паре минут в час. И к году ваш малыш уже будет полноценно шагать. Учитывайте эти основные полезные советы, которые можно дать начинающим родителям. Но не нужно забывать, что каждый ребенок развивается индивидуально, и необязательно, что он должен сеть или пойти в то время, которое вы себе сами выбрали. Перед тем, как ваш малыш появится на свет, подумайте заранее о его развитии. Вы можете найти много интересного в сети Интернет, введя такой запрос, как видео для малышей, которые вы сможете включать и просматривать онлайн. И вам будет предложен перечень того, что можно показывать младенцу еще до двух лет. Кроме того, желательно побеспокоиться о том, чтобы разучить со своим малышом разные сказки, песенки и т.п. И еще: ваш режим питания изменяется после рождения ребенка, помните, что на первых порах вам некоторые продукты есть нежелательно, иначе малышу будет плохо, так как вы кормите его грудью. А все, что кушаете вы, передается ему с молоком. Поэтому будьте осторожны, если вы любите экзотическую кухню — например, корейскую. Не самым лучшим блюдом для кормящей мамы будут роллы: либо откажитесь от них, либо поменяйте начинку для роллов. Тем более что вы имеете возможность сами придумать какой-то рецепт в домашних условиях.

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться