Легко ли чувствовать себя мамой?

Вот и настала пора задуматься о новом создании, то есть о маленьком чуде — вашем наследнике. Прежде чем запланировать появление ребенка, надо решить, желаете ли вы этого на самом деле. Но перед тем как принять столь важное решение, вам нужно узнать, как расчитать срок беременности, что такое овуляция и как она бывает. Об этом вы можете побеседовать с вашим лечащим врачом. Если вы готовы, тогда стоит позаботиться о будущем потомстве. Некоторые женщины хотят узнать ответ на опрос: можно ли зачать перед месячными? Вообще, как сообщают специалисты, это исключительные случаи, однако, если организм абсолютно здоров, то вероятность есть. Если вы не уверены в том, беременны или нет, то тогда рекомендуем обратить ваше внимание на первичные признаки беременности, которые должны говорить о раннем сроке. Например, головокружение, тошнота, общая слабость организма — как при болезни, и много других, но точно можно узнать только у врача.

Когда малыш уже зачат, у будущей мамы все меняется в жизни. Немедленно беспокоят мысли о том, как прописать новорожденного ребенка, как назвать будущего малыша. Есть очень много имен, которые могут нравиться и не нравиться. Вам стоит сесть с вашим супругом и решить, какое имя он хочет для сына, а какое — для дочери: ведь есть столько удивительных мужских имен и прекрасных женских. Но для начала рекомендуем побеспокоиться о своей физической форме: ведь здоровая мама — это залог здоровья вашего малыша. Для начала советуем подумать о диете молодой мамы. Как правило, режим питания корректировать не приходится, так как то, что вы употребляли в пищу до этого, плоду, который будет развиваться внутри вас, тоже не вредно. Естественно, кроме алкогольных напитков и сигарет — это главные рекомендации, которые советуем соблюдать. Ведь здоровье ребенка зависит лишь от того, как будет себя вести женщина. Если женщина будет употреблять спиртное, то это пагубно может отразиться на каком-либо органе малыша. Это может быть и спинной мозг, который после рождения может неправильно функционировать, и сердечнососудистая система — может развиться аритмия, и многое другое. Но не стоит думать о плохом.

Попробуйте изменить режим, то есть если вы трудились на протяжении недели по 8 часов в сутки, то надо постепенно снижать нагрузку, иначе вы будете быстро уставать, что вредно для вас. Очевидно, что вам нужны будут силы, чтобы выносить малыша все 9 месяцев. Есть следует также в одно и то же время. По чуть-чуть, но до 6 раз в день и рекомендуем побольше отдыхать. Так вы приучаете малыша изначально к расписанию приема пищи и сна. Хотя, конечно, не верится, но так оно и есть. Повсеместно утверждают о том, что как проходила беременность, так и будет протекать первый год жизни вашего чада. Также не нужно забывать о физической подготовке вашего тела: вы можете посещать специальные лекции, на которых комплексно подготавливают к тому, чтобы у вас хватило сил на вынашивание и роды. Весьма полезно ходить в бассейн — это приводит к гармонии вас и вашего малыша, который в тот момент пребывает внутри вас. Тем более что это дает возможность справиться с заболеваниями, то есть они к вашему организму будут меньше «цепляться», что сохранит силы вам и вашему малышу. После таких процедур и правильного применения советов ваши роды пройдут легко и быстро. Естественно, следует записаться на специальные лекции, которые помогут узнать, как правильно родить. Но самое главное после того, как начинаются схватки — это не паниковать, глубоко дышать и следовать советам докторов, и тогда у вас и новорожденного все будет прекрасно. Для того чтобы организм мамы правильно функционировал в случае угрозы выкидыша, то применяют такой препарат, как прогестерон при беременности: его прописывают женщинам с гормональными сбоями, пережившим сложные жизненные ситуации и т.д.

Перед тем, как направиться в роддом, вам следует спросить гинеколога, какую купить аптечку для ребенка — вам должны предоставить список нужных препаратов. Следует знать о том, как оценивают вашего ребенка после его рождения. Ведь, как мы знаем, малышу присваивают баллы по 10-бальной системе, и чем выше балл, тем лучше оценка. Оценку ребенку присваивают на первой минуте жизни и на 5, вот почему маме говорят две оценки. Оценка ставится за частоту дыхания: если оно частое, и присутствует крик, это говорит о том, что оценка будет наивысшей, если нет крика, и частота дыхания меньше среднестатистической, то оценка ставят ниже. Далее проверяют, хорошо ли работает сердце. ЧСС должна быть не меньше 130 ударов в минуту. Еще один значимый показатель — это цвет кожи малыша: она должна быть розовой. Потом смотрят, достаточно ли развиты мышцы конечностей и как интенсивно новорожденный будет двигаться, от этого зависит выставленный балл. Кроме этого оцениваются рефлекторные способности новорожденного — умение глотать и сосать грудь — это самые важные рефлексы для малыша.

Сразу после рождения происходит адаптация малыша к окружающему миру, после чего наблюдается нормальное развитие. То есть малыш должен набрать вес согласно принятым нормам, и в год его масса должна утраиваться, то есть если он родился с весом 3 кг, то в год его вес должен составлять не меньше 9 кг. Рост также должен увеличиваться на 2, 3, 4 сантиметра в месяц. Но все это зависит от того, какие у новорожденного родители: если рост не слишком большой, то и малыш тоже не будет быстро расти, если же наоборот, то малыш к годовалому возрасту заметно вырастет. Не нужно забывать о том, что на протяжении первого года малышу нужны прививки. Но перед тем как их сделать, непременно посоветуйтесь с вашим врачом-педиатром. Пусть прежде всего осмотрит новорожденного — чтобы тот был абсолютно здоров, и только затем советуем прививать новорожденного. До 6 месяцев новорожденный может находиться на грудном кормлении, и можно ничего больше в рацион не добавлять. Чем дольше ребенок питается молоком матери, тем дольше его организм будет находиться под защитой от всевозможных вредоносных бактерий. После полугода вы можете постепенно вводить разнообразие в меню, только в жидкой консистенции. Желательно делать все самостоятельно, а не покупать, и не лениться это делать собственноручно. Ведь никто не знает, из чего сделаны пищевые смеси разных, хоть и популярных, компаний. Когда готовишь своими руками, то хотя бы знаешь, из каких продуктов все сварено. В возрасте 7 месяцев можно вводить в рацион и суп, но также он должен быть как пюре, так как у малыша еще нет зубов, а даже если они уже выросли, то жевать он пока что не сможет. Кстати, о зубах. Многие родители переживают, когда у малыша появляется насморк, температура и т.д. Причиной этому может быть появление зубов, и в этом нет ничего страшного, потому что когда растет зуб — больно ребенку, который таким образом откликается на их появление.

Развиваться младенец должен очень быстро, то есть на втором месяце он уже может поднимать головку и пытаться ее удержать. В три месяца ребенок может держать головку и опираться на ручки. Это говорит о том, что мышцы с каждым месяцем становится все крепче. В возрасте от полугода малыш старается приподнять свое тело, чтобы сесть. Ведь он начинает замечать, что родители сидят, а у него это пока не выходит, и он старается имитировать их поведение. А к шести месяцам уже все получается. Естественно, родители должны ему в этом помогать. Вскоре начинается период покорения, то есть попыток встать на четвереньки, но так бывает не всегда: младенец, вместо того чтобы ползать, может попытаться сразу научиться ходить. В этом ему должны помочь взрослые, то есть уделять ему по несколько минут каждый час. И к году ваш малыш уже будет полноценно шагать. Учитывайте эти простые полезные рекомендации, которые помогут молодым родителям. Многие спрашивают, когда дети начинают сидеть? Но не надо забывать, что любой ребенок развивается индивидуально, и необязательно, что он сядет или пойдет в то время, которое вы себе сами назначили. Перед тем, как ваш младенец появится на свет, подумайте заранее о его досуге. Вы можете найти много занимательного в Глобальной сети — статус про сыночка, музыку для самых маленьких, которую вы сможете включать и послушать онлайн. И вам будет предложен перечень того, что будет интересно малышу в возрасте до двух лет. Кроме того, желательно побеспокоиться о том, чтобы разучить со своим чадом всевозможные стишки, песенки и т.п. И еще: ваш рацион изменяется после рождения ребенка, знайте, что на первых порах вам некоторые продукты есть нежелательно, иначе малышу будет плохо, так как вы кормите его грудью. А все, что кушаете вы, попадает к нему с молоком. Поэтому будьте осмотрительны, если вы любите экзотическую кухню — например, корейскую. Не самым лучшим блюдом для кормящей мамы будут роллы: либо откажитесь от них, либо поменяйте начинку для роллов. В любом случае, вы имеете возможность сами придумать какой-то рецепт в домашних условиях.

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться