Психотерапия. Лечение словом

Психотерапия – это лечебное воздействие на психику человека с помощью слова.

Её цель – дать силы и дополнительные ресурсы для преодоления:

• чувства тревоги
• чувства неуверенности в своих силах
• низкой самооценки
• эмоциональных стрессов.
• внутриличностных конфликтов
• проблем с выстраиванием межличностных отношений
• семейных конфликтов.

Психотерапия бывает индивидуальная и групповая.

Индивидуальная применяется если:

• человек имеет проблемы индивидуального характера, а не межличностного;
• клиент отказывается работать с группой;
• когда психотерапевт применяет в работе сильные методы воздействия на психику и клиента необходимо держать под наблюдением.

Групповая психотерапия использует групповую динамику, чтобы проследить за взаимоотношениями, взаимодействием участников, их способами поведения.

Она актуальна для решения проблем:

• личностных;
• эмоциональных;
• поведенческих.

Также этот метод отлично помогает в совершенствовании личности. Работая с группой, человек получает обратную связь от участников, видит их реакцию на свое поведение. Это позволяет взглянуть на себя со стороны, узнать о сильных и слабых сторонах.

Если человек находится в состоянии депрессии или перенес сильный, длительный стресс, ему может понадобиться смена обстановки и дополнительная терапия. В таком случае, рекомендуют отдых в санатории Крым-Полтава, где можно пройти как курс общего оздоровления, так и проработать личные проблемы вместе с психотерапевтом.

Психотерапевт, для клиентов, становится тем, кто активирует желание к личностному росту. Помогает найти вдохновение, ориентиры для расширения или развития собственных возможностей.

Как результат, стратегия поведения человека изменяется, повышается его устойчивость к неблагоприятному влиянию. В результате, человек обретает гармонию с собой, получает радость от жизни.

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться