Оптимизация самооценки 2
Качественная отделка балконов и лоджий по доступным ценам! Заинтересовались? Заходите на ventanaokna.ru.
Повышение самооценки
Правило №1. Профилактика. Обращаюсь к родителям: Уважаемые мамы, папы, бабушки и дедушки, не забывайте: повторяя своему ребенку и внуку, что он ни в чем не разбирается, ничего не знает и все время делает все «не так как надо», вы делаете свой вклад в то, что со временем, он поверит в это, свыкнется со своей долей. И как результат – неизбежные проблемы с самооценкой. В любой ситуации, чтоб не случилось, можно подвергать критике САМ ПОСТУПОК, а ни в коем случае не РЕБЕНКА! Он всегда должен знать, что его любят таким, каков он есть.
Правило №2. Не стоит постоянно думать о том, как сильно Вы хотите повысить самооценку. Излишне сильное желание, иногда может стать препятствием для своего осуществления. Достаточно просто жить и верить, что Вы, если только захотите – непременно всего добьетесь.
Правило №3. Если вы решили что-то сделать, не стоит тянуть время. Чем дольше вы будете выжидать «удобного времени», тем страшнее и непреодолимее будут казаться вероятные трудности.
Правило №4. Старайтесь постоянно узнавать что-то новой, делайте то, что еще ни разу в жизни не пробовали делать.
Правило №5. Если у Вас, возникли какие - то трудности в понимании вопроса – не бойтесь, спрашивайте. Это лишь пойдет Вам на пользу. Ведь лучше один раз показать свое незнание, чем постоянно оказываться в дураках.
Правило №6. Займитесь совершенствованием своей физической формы: посещайте тренажерный зал, бассейн, или просто – каждое утро делайте гимнастику. Гибкое, сильное и закаленное тело, самым благоприятным образом влияет на обитающий в нем дух.
Правило №7. Не стоит слишком активно демонстрировать окружающим свою важность и многозначительность. Ваша в себе внутренняя уверенность, совсем не требует фееричных внешних проявлений. Самооценка – показатель того, насколько Вы сами оцениваете свои внутренние силы на пути к достижению цели. А окружающие Вас люди, справедливо оценят в вас это качество, и без «громких» на то претензий.
