Хаос на работе? Вы можете научиться управлять им

Стресс и хаос - это общие проблемы на рабочем месте. Тем не менее, есть опасная ирония. Хотя технология должна сделать нашу жизнь проще, миллиарды часов тратятся впустую каждый день, когда люди смотрят на свои «умные» телефоны. Задача, которая, как представляется, универсальна, и заключается в том, как бороться с хаосом на рабочем месте.

Независимо от добрых намерений, многие люди борются с перегрузкой рабочего дня: слишком много писем, слишком много встреч, конкурирующих сроков, офисной драмы. Некоторые не могут вспомнить последний раз, когда они ожидали понедельника.

Если вы устали от своей работы, вам обязательно пора что-то менять. Возможно, даже место работы. Сейчас есть масса вариантов работать прямо из дома. А можно и вовсе не работать, если, к примеру, играть в казино вулкан. Просто зарегистрируйтесь на сайте и забудьте о проблемах хаоса. Каждый слот разработан всемирно известными компаниями, что означает, что вы получаете идеальный интерфейс, прекрасное музыкальное сопровождение и шанс выиграть джек-пот.

Как укротить хаос

• Мы все нуждаемся в контроле и влиянии на аспекты проблем рабочего дня и хаоса. Модель решения разделяет проблемы на три категории - прямое управление, косвенное управление или отсутствие контроля. Независимо от проблемной категории, у нас есть круг влияния. Это захватывающее ядро работоспособности. Несмотря на некоторые серьезные проблемы, связанные с работой, - наблюдатель уходит; увеличение рабочей нагрузки; количество писем и встреч; приоритеты, которые продолжают меняться. Но мы можем принять упреждающее мышление, чтобы помочь уменьшить круг проблем. Чем больше наш круг влияния, тем больше шансов на здравомыслие;
• Признайте, что драма может быть соблазнительной и даже отвлекать от «работы». Узнавайте об этом, а затем оцените, сколько времени и энергии вы отдаете участию в чужой драматургии, давая свое мнение, а затем распространяя рассказ о драме другим. В конце концов, мы люди, и какая-то драма - часть совместной работы. Однако нам нужно узнать, сколько времени мы проводим в драме рабочего дня. Храните неофициальный «журнал драмы», похожий на журнал прерываний. Выясните, сколько времени вы уделяете своей драме или чужому конфликту. Затем оцените влияние вашего участия в драме;
• Вы можете потерять свой собственный фокус и положительную энергию и в конечном итоге остаться на работе в результате. Другая важная стоимость заключается в том, что мы, возможно, не осознаем, что у нас сформировались негативные убеждения из рассказов о других людях. Нам нужно балансировать, чтобы быть там для людей с нашими собственными трудовыми потребностями;

• Возьмите на себя ответственность за хаос. Знайте свое настроение, мышление, физическую энергию и эмоциональный уровень, когда вы готовитесь к своему рабочему дню. Обратите внимание на свои чувства, мысли, убеждения, расписание, реакции и энтузиазм. Каковы наиболее важные приоритеты дня, проблемы и яркие моменты? Признайте свой язык тела.

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться