Как избежать гриппа и простуды?
Интересует Зор Алеф? Скачайте подборку из 5 книг на сайте urokizagruzi.com.
В зимний период возрастает численность простудных заболеваний, в частности и гриппа. Правда, покраснение глаз, насморк, головные боли, кашель атакуют не всех. Почему кто-то удачно избегает этих неприятных инфекций, а некоторые буквально переболеют всем подряд, одна простуда сменяется на другую? Имеется достаточно теорий насчет этого, но единого ответа никто не дает.
Предполагается, что здоровье зависит от образа жизни и привычек. Например, если человеку случается ежедневно ездить в общественном транспорте, то у него конечно больше шансов простудиться, чем тому, кто сторонится закрытых пространств, скоплений народа. Понятно, что не у каждого есть возможность поменять автобус на собственное авто, а офис на домашний кабинет. А почему тогда, среди коллег и пассажиров встречаются такие, которым не страшен никакой грипп? У них имеется иммунитет - ответят доктора. И будут полностью правы.
Следовательно, чтобы избежать простуды и гриппа, нужно обязательно обладать хорошим иммунитетом и по возможности оградить себя от вирусов. Купив медицинскую маску, вы сможете себя оградить от больных людей, но ей обычно пользуются в период эпидемий, при посещении поликлиник и если в рабочем коллективе кто-то заболел. Но, такое на вид простое средство подходит далеко не всем. А как укрепить иммунитет толком никто не знает. Существуют различные мнения по этому поводу. А корректировка ослабленного иммунитета происходит достаточно долго и по стоимости не очень то и дешево.
В данной ситуации могут помочь народные средства: чеснок, мед, витамины и апельсины, но главное соблюдать правильную дозировку, чтобы не принести вред организму.
А самым лучшим способом от простуды будет станет импортная профилактическая прививка от гриппа.
