Боулинг - здоровье, помноженное на бодрость духа

На рынке труда открывается всё больше вакансий на так называемые «сидячие» должности – это менеджеры, юристы, специалисты по ИТ, кадровые управленцы и т.д. Малоподвижный образ жизни таких людей рано или поздно обуславливает возникновение тех или иных проблем со здоровьем, от которых люди стараются спастись активным отдыхом и подвижными играми.

Одним из популярных развлечений, которое позитивно отражается на психологическом и физическом здоровье личности, является боулинг. Эту игру любители активного отдыха любят не меньше, чем геймеры почитают игровые автоматы . Во время игры в боулинг задействуются практически все группы мышц, поэтому всего полчаса у дорожки приравниваются к полноценной тренировке в тренажёрном зале. Боулинг благотворно влияет на физическое здоровье, поскольку активизирует работу глубинных мышц, которые в обычной жизни почти не задействуются. Во время броска работают мышцы брюшного пресса, рук, ног, спины и ладе шеи. Равномерная нагрузка обеспечивает оптимальное воздействие на организм без перегрузок и несимметричного укрепления мускулатуры.

Боулинг столь же популярен среди современной молодёжи, как и игровые автоматы бесплатно . Основная часть посетителей боулинг-клубов приходится на лиц до 25 лет, хотя с течением времени средний возраст игрока возрастает. Сегодня вкус к игре просыпается и у людей среднего возраста, а иногда в боулинг-центре можно увидеть и пенсионеров. Не удивительно, ведь пожилые мудрые люди знают, что секрет долголетия и здоровья – в двигательной активности. Если сидеть дома перед телевизором, то к 30 годам можно приобрести такой «букет» заболеваний, что от него будет невозможно избавиться уже практически никогда. Молодёжь ходит в боулинг немного за другим – ею управляют не мысли об остеохондрозе и прочих болячках сидячего образа жизни, а потребность в эмоциях, азарте и адреналине, которых не найдёшь в офисе.

Таким образом, боулинг – это игра, которая обеспечивает идеальный баланс между физической нагрузкой и психологической разгрузкой. Во время игры в боулинг человек укрепляет своё физической тело и снимает стресс, который негативно воздействует не его самочувствие. Регулярные посещения боулинг-центра позволят вам сохранять отличную физическую форму и всегда держать настроение на «седьмом этаже».

Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться