В медитации нет ничего таинственного, на это способен каждый. Более того, вы не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились.
Медитацией сегодня именуется множество практик, связанных, как с духовным, так и с физическим расслаблением или концентрацией на конкретном вопросе.
Можно попробовать медитировать самостоятельно, а можно обратиться в специальные центры, такие как Центр медитаций ОШО.
Мы считаем, что всякая медитация — своего рода аутизм, уход в себя. И ошибаемся.
Медитация — это древнейшее учение, направленное на освобождение от накопленного стресса, внутреннего напряжения.
Существуют такие распространенные методы медитации.
Випассана медитация;
Тета медитация;
Медитация с поющими чашами;
Мандала медитация;
Медитация Дза Дзен.
Медитация на пламя свечи.
Если вы регулярно медитируете, то перестаете тратить впустую время и силы, размениваться по мелочам и остро реагировать на вещи, которые не в силах изменить.
Его приурочили к 1 мая – празднику Весны и Труда. (далее…)
В текущем году управой района запланировано проведение работ по ремонту дорожного полотна по ул. Большая…
Мероприятие прошло в парке Орленок, в рамках работы Штаба общественной поддержки. (далее…)
Сергей Ташуев, экс-тренер воронежского "Факела", рассказал, что трёхнедельная пауза в Российской Премьер-лиге сказалась не самым…
В Воронеже за исключением начала месяца май 2024 года в целом будет теплым. (далее…)
Михаила Краснова, 28-летнего военного, объявили в розыск. (далее…)
This website uses cookies.