В медитации нет ничего таинственного, на это способен каждый. Более того, вы не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились.
Медитацией сегодня именуется множество практик, связанных, как с духовным, так и с физическим расслаблением или концентрацией на конкретном вопросе.
Можно попробовать медитировать самостоятельно, а можно обратиться в специальные центры, такие как Центр медитаций ОШО.
Мы считаем, что всякая медитация — своего рода аутизм, уход в себя. И ошибаемся.
Медитация — это древнейшее учение, направленное на освобождение от накопленного стресса, внутреннего напряжения.
Существуют такие распространенные методы медитации.
Випассана медитация;
Тета медитация;
Медитация с поющими чашами;
Мандала медитация;
Медитация Дза Дзен.
Медитация на пламя свечи.
Если вы регулярно медитируете, то перестаете тратить впустую время и силы, размениваться по мелочам и остро реагировать на вещи, которые не в силах изменить.
Без холодной воды 7 мая остались жители 94 улиц Воронежа. (далее…)
Смертельное ДТП произошло 7 мая в Россошанском районе. (далее…)
На детской площадке возле дома №13 по улице Кропоткина в Воронеже утром 7 мая обнаружили…
Водителей о непогоде на трассе М-4 «Дон» предупредил «Автодор». (далее…)
Под Каменным мостом в Воронеже застрял экскаватор 6 мая, в день открытия под ним движения…
Глава Воронежской области Александр Гусев прокомментировал ничью «Факела» в матче с действующим чемпионом России –…
This website uses cookies.