Кардиологи поведали, сколько часов в день можно сидеть

Общее число участников опыта превысило 720 тыс. человек (57,1% женщин, 42,9% мужчин) в возрасте 18 лет и старше (в среднем 54,5 года).

Группа исследователей из Университета Техаса, Висконсинского медицинского колледжа и Университета Миннесоты представила подтверждения того, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет только в том случае, если человек проводит в сидячем положении не менее 10-ти часов в день.

Оказалось, что в сутки можно проводить в статичном положении до 10 часов.

При всем этом больше всего опасность возрастала через 12,5 часов сидения.

Наблюдение над этими людьми проводилось 11 лет. Он доходит 14-ти процентов при сидении по двенадцать часов в день.

Американские доктора из Университетов Техаса и Миннесоты провели статистический анализ прошлых исследований, касавшихся жизни и заболеваний людей.

Всего за время исследований случилось 25 769 сердечно-сосудистых событий.

По утверждению ученых, офисные рабочие не подвергаются дополнительному риску. Сюда входит не только лишь рабочее время, однако и езда в транспорте сидя, а еще время, проведенное в сидячем положении дома либо вне работы.