Кардиологи считают, что сидеть не менее 10 часов в день вредно для здоровья

Ученые утверждают, что из-за сидячего образа жизни естьбольшая вероятность развития недугов сердечной системы. Он доходит 14-ти процентов при сидении по двенадцать часов в день.

Ученые узнали, что в сравнении с наименьшим временем, проведенным сидя, риск начинает расти аж с 10 часов. Всего за время исследований, в которых приняли участие 720 тыс. человек, случилось 25 769 сердечно-сосудистых событий. При достижении показателя в 12,5 часа сидения в сутки риск сердечно-сосудистой болезни вырастает сразу на 14%.

Ученые провели статистический анализ информации около 700 000 пациентов, которую получили из медбазы данных MEDLINE и EMBASE. Возраст людей варьировался от 18 лет и старше.

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет начиная с 10 часов сидения. Но профессионалы подчёркивают, что речь идёт о суммарном времени, проводимом в сидячем положении — дома, на работе, в транспорте и т. д. Таким образом, профессионалы рекомендовали оборудовать стоячие рабочие места, а кроме этого организовать работу при возможности проявления периодической физической активности.

Автор

Recent Posts

Итоги фестиваля «Защитники Отечества» подвели в Воронеже

С начала февраля два дня подряд в Воронеже, в концертном зале Воронежского государственного технического университета,…

23 часа ago

В 2025 году за проживание в муниципальных квартирах Воронежа собрали 42,4 млн рублей

На заседании специализированной комиссии Воронежской городской думы были изучены ежегодные отчёты о состоянии муниципальных жилых…

1 день ago

В воронежском райцентре за вождение без прав опять задержали 16-летнего подростка

Сотрудники Госавтоинспекции города Лиски вновь остановили несовершеннолетнего автомобилиста, который управлял машиной без водительских удостоверений. Оказалось,…

1 день ago

МегаФон расширяет цифровые горизонты: у двух тысяч воронежцев появился быстрый интернет

МегаФон установил современное оборудование формата 4G для населения Аннинского и Каширского районов Воронежской области. Жители…

1 день ago

Контракт на монтаж бассейна подешевел до 363 млн в Воронежской области

Тендер на монтаж и оснащение модульного плавательного комплекса на улице Олимпийской села Каширского Воронежской области…

1 день ago

Водоканал устранил утечку в Коминтерновском районе Воронежа

Сотрудники аварийной бригады трудились всю ночь над ликвидацией порыва водопровода на улице Маршала Жукова. Поврежденный…

1 день ago

This website uses cookies.