Кардиологи считают, что сидеть не менее 10 часов в день вредно для здоровья

Ученые утверждают, что из-за сидячего образа жизни естьбольшая вероятность развития недугов сердечной системы. Он доходит 14-ти процентов при сидении по двенадцать часов в день.

Ученые узнали, что в сравнении с наименьшим временем, проведенным сидя, риск начинает расти аж с 10 часов. Всего за время исследований, в которых приняли участие 720 тыс. человек, случилось 25 769 сердечно-сосудистых событий. При достижении показателя в 12,5 часа сидения в сутки риск сердечно-сосудистой болезни вырастает сразу на 14%.

Ученые провели статистический анализ информации около 700 000 пациентов, которую получили из медбазы данных MEDLINE и EMBASE. Возраст людей варьировался от 18 лет и старше.

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет начиная с 10 часов сидения. Но профессионалы подчёркивают, что речь идёт о суммарном времени, проводимом в сидячем положении — дома, на работе, в транспорте и т. д. Таким образом, профессионалы рекомендовали оборудовать стоячие рабочие места, а кроме этого организовать работу при возможности проявления периодической физической активности.

Автор

Recent Posts

«Единая Россия» в регионе на постоянной основе оказывает поддержку участникам СВО

Александр Пешиков оперативно откликается на обращения военнослужащих. (далее…)

9 часов ago

«Единая Россия» в регионе проводит акцию «Везу детей безопасно»

Мероприятия организованы в рамках работы Штаба общественной поддержки. (далее…)

9 часов ago

Двухдневные рейды проведёт ГИБДД на воронежских дорогах 

В четверг, 19 сентября, и пятницу, 20 сентября, воронежская ГИБДД проведет рейды на дорогах. (далее…)

14 часов ago

К школе в Борисоглебске из-за сообщения о бомбе съехались дежурные службы

В Борисоглебске в четверг, 19 сентября, спецслужбы съехались к школе. (далее…)

15 часов ago

В Воронеже на Петровской набережной  хотят построить гостинцы, яхт-клуб и акватермальный комплекс

Работу по привлечению и рассмотрению заявок инвесторов, выразивших желание принять участие в третьем этапе благоустройства…

15 часов ago

В 2024 году под колёсами машин в Воронежской области погибли 50 пешеходов

В Воронежской области 310 наездов на пешеходов было зарегистрировано в 2024 году. (далее…)

16 часов ago

This website uses cookies.