Кардиологи считают, что сидеть не менее 10 часов в день вредно для здоровья

Ученые утверждают, что из-за сидячего образа жизни естьбольшая вероятность развития недугов сердечной системы. Он доходит 14-ти процентов при сидении по двенадцать часов в день.

Ученые узнали, что в сравнении с наименьшим временем, проведенным сидя, риск начинает расти аж с 10 часов. Всего за время исследований, в которых приняли участие 720 тыс. человек, случилось 25 769 сердечно-сосудистых событий. При достижении показателя в 12,5 часа сидения в сутки риск сердечно-сосудистой болезни вырастает сразу на 14%.

Ученые провели статистический анализ информации около 700 000 пациентов, которую получили из медбазы данных MEDLINE и EMBASE. Возраст людей варьировался от 18 лет и старше.

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет начиная с 10 часов сидения. Но профессионалы подчёркивают, что речь идёт о суммарном времени, проводимом в сидячем положении — дома, на работе, в транспорте и т. д. Таким образом, профессионалы рекомендовали оборудовать стоячие рабочие места, а кроме этого организовать работу при возможности проявления периодической физической активности.

Автор

Recent Posts

В мэрии Воронежа рассказали о контроле за выходом на линию общественного транспорта

В мэрии рассказали о том, как в Воронеже готовят общественный транспорт к выходу на линию.…

7 часов ago

Мэр Сергей Петрин рассказал об устранении повреждений после падения обломков БПЛА в результате массированной ночной атаки

После прошлой бессонной ночи, когда наш город подвергся самой массированной атаке вражеских беспилотников, власти весь…

13 часов ago

После ночной атаки БПЛА на Воронеж следователи возбудили уголовное дело о теракте

В связи с ночным ударом по Воронежу, в результате которого пострадали мирные жители, Следственный комитет…

1 день ago

В ночь на 25 сентября пропала вода в нескольких районах Воронежа

В ночь с четверга на пятницу, 25 сентября, горожане из Советского, Коминтерновского, Центрального и Левобережного…

1 день ago

Поддельное заявление губернатора разоблачили в Воронежской области

25 сентября в пятницу на территории Воронежской области был обнаружен сфабрикованный видеоролик, созданный нейросетью с…

1 день ago

О 17 поврежденных автомобилях из-за атаки беспилотников сообщили в мэрии Воронежа

Работники районных администраций вместе с ГорДЕЗом и коммунальными службами начали демонтировать поврежденные конструкции, измерять оконные…

1 день ago

This website uses cookies.