Кардиологи считают, что сидеть не менее 10 часов в день вредно для здоровья

Ученые утверждают, что из-за сидячего образа жизни естьбольшая вероятность развития недугов сердечной системы. Он доходит 14-ти процентов при сидении по двенадцать часов в день.

Ученые узнали, что в сравнении с наименьшим временем, проведенным сидя, риск начинает расти аж с 10 часов. Всего за время исследований, в которых приняли участие 720 тыс. человек, случилось 25 769 сердечно-сосудистых событий. При достижении показателя в 12,5 часа сидения в сутки риск сердечно-сосудистой болезни вырастает сразу на 14%.

Ученые провели статистический анализ информации около 700 000 пациентов, которую получили из медбазы данных MEDLINE и EMBASE. Возраст людей варьировался от 18 лет и старше.

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет начиная с 10 часов сидения. Но профессионалы подчёркивают, что речь идёт о суммарном времени, проводимом в сидячем положении — дома, на работе, в транспорте и т. д. Таким образом, профессионалы рекомендовали оборудовать стоячие рабочие места, а кроме этого организовать работу при возможности проявления периодической физической активности.

Автор

Recent Posts

В МегаФоне рассказали о популярных смартфонах в сети

По состоянию на 2026 год устройства компании Apple составили четверть всех смартфонов, подключенных к сети…

27 минут ago

Воронежский губернатор: В строительных проектах надо отказываться от избыточных решений

Заседание правительства Воронежской области под руководством губернатора Александра Гусева. Участники обсудили итоги реализации федеральных нацпроектов…

1 час ago

Во встрече с президентом Путиным принял участие глава воронежских Семилук

Глава города Семилуки Дмитрий Проскуряков принял участие в важной встрече президента России Владимира Путина с…

3 часа ago

Скончался выдающийся воронежский архитектор

Скончавшийся известный воронежский архитектор, профессор Николай Гуненков, являлся автором множества значимых градостроительных объектов. Сообщение о…

3 часа ago

После ликвидации 24 БПЛА в Воронежской области сняли беспилотную опасность утром 23 апреля

Утром в четверг, 23 апреля, ровно в 8 часов 24 минуты, губернатор Александр Гусев сообщил…

3 часа ago

Водитель «Лады» после ДТП умер в кювете в Воронежской области

Обстоятельства вчерашней аварии в Бутурлиновском районе выясняет полиция, сообщили 23 апреля в региональном управлении МВД.…

3 часа ago

This website uses cookies.