Кардиологи считают, что сидеть не менее 10 часов в день вредно для здоровья

Ученые утверждают, что из-за сидячего образа жизни естьбольшая вероятность развития недугов сердечной системы. Он доходит 14-ти процентов при сидении по двенадцать часов в день.

Ученые узнали, что в сравнении с наименьшим временем, проведенным сидя, риск начинает расти аж с 10 часов. Всего за время исследований, в которых приняли участие 720 тыс. человек, случилось 25 769 сердечно-сосудистых событий. При достижении показателя в 12,5 часа сидения в сутки риск сердечно-сосудистой болезни вырастает сразу на 14%.

Ученые провели статистический анализ информации около 700 000 пациентов, которую получили из медбазы данных MEDLINE и EMBASE. Возраст людей варьировался от 18 лет и старше.

Также стало известно, что за время опыта произошло 25 769 событий сердечно-сосудистых событий. Выяснилось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет начиная с 10 часов сидения. Но профессионалы подчёркивают, что речь идёт о суммарном времени, проводимом в сидячем положении — дома, на работе, в транспорте и т. д. Таким образом, профессионалы рекомендовали оборудовать стоячие рабочие места, а кроме этого организовать работу при возможности проявления периодической физической активности.

Автор

Recent Posts

Вертолётом доставили в воронежскую больницу выжившую в смертельном ДТП 16-летнюю девушку

16-летняя Дарья, выжившая в страшной аварии с участием мотоцикла в Борисоглебске, была эвакуирована вертолетом в…

6 часов ago

В собачий приют в Воронеже запланировали отправить напавшего на девушку пса

В Воронеже рассматривается вопрос о помещении в приют пса, который напал на девушку на улице…

6 часов ago

Резко до -2 градусов похолодает в Воронеже

Во вторник, 18 марта, в Воронеже и области ожидается похолодание до -2 градусов Цельсия. Местами…

7 часов ago

Сергей Лукин: Новый закон о местном самоуправлении — это возможность для эффективного управления на местах

В Совете Федерации одобрили Закон об обновлении системы местного самоуправления.  Сегодня, 14 марта, на очередном…

7 часов ago

Воронежский институт ФСИН России и МТУСИ заключили соглашение о сотрудничестве

В Московском техническом университете связи и информатики свои двери распахнул Международный фестиваль науки «ComInfFest –…

7 часов ago

Под контролем пожарных выжгли 23 га сухой травы под Воронежем

В пятницу, 14 марта, в окрестностях города Семилуки провели контролируемый пал камыша на площади 23…

8 часов ago

This website uses cookies.