Секрет сохранения молодости для женщин скрывается в правильном питании — убеждают учёные

Приобретенные результаты помогут ученым составить диету, которая сохранит дамскую юность.

Целью ученых был поиск рецепта сохранения дамой здоровья и привлекательности в преклонном возрасте. Их распределили на 2 группы. Участницам первой группы разрешили не менять собственный ежедневный рацион. До этого профессионалы всего мира объявляли, что здоровая диета полезна для организма в целом. Женщины не употребляли продукты, содержащие холестерин, белый сахар и углеводы.

Исследование тянулось на протяжении нескольких месяцев.

Участницы опыта, которые отдавали предпочтение здоровой пище, выглядели намного моложе и привлекательней, чем те, что ели все подряд. Другими словами для хорошего самочувствия и сохранения прекрасной формы довольно питаться правильно. 2-ая группа отказалась от употребления вредных продуктов.

Ученые также отмечают, что эти советы будут полезны и мужчинам, которые заботятся о молодости и своем внешнем виде.