Топ-6 советов для защиты от ОРВИ назвали врачи

6 рекомендаций о том, как обезопасить себя от острых респираторных вирусных инфекций дали медики горбольницы в Уфе.

Врачи утверждают, что во времена холодов увеличение заболеваемости вызваны большим количеством людей в помещениях и сухостью воздуха, а какой-либо взаимосвязи между простудой и переохлаждением, как это широко бытует в народе, не подтверждается научными данными.

Так, для профилактики ОРВИ медики рекомендуют:

— Пройти вакцинацию от гриппа;

— Держаться на расстоянии от кашляющих и чихающих людей;

— Избегать стрессов;

— Регулярно проветривать комнаты и делать влажную уборку;

— Высыпаться и ложится спать вовремя;

— Чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком.

Ранее «Вести ПК» писали, что ОРВИ за неделю заболели более трех тысяч детей в Воронежской области.