Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

Мэр Сергей Петрин поздравил с 102-летием Почетного гражданина Воронежа Николая Борисова

3 ноября свое 102-летие отметил ветеран Великой Отечественной войны, Почетный гражданин Воронежа Николай Борисов. Со…

3 часа ago

Мэр Воронежа Сергей Петрин принял участие в зарыблении водохранилища вместе с компанией СИБУР

В начале ноября компания СИБУР традиционно провела ежегодную экологическую акцию по зарыблению Воронежского водохранилища. В…

5 часов ago

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 4 ноября

В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 4 ноября. В пресс-службе предприятия…

5 часов ago

О погоде днем 4 ноября рассказали воронежцам

4 ноября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием периферии южного циклона в Воронеже ожидается облачная…

5 часов ago

В изнасиловании детей, вымогательстве и вооружённом разбое обвиняют воронежского школьника

В Воронежской области 14-летнего подростка подозревают в череде особо тяжких преступлений. Третьего ноября областной суд…

6 часов ago

Частный дом и автомобиль пострадали в результате налета БПЛА на Воронежскую область

16 беспилотных летательных аппаратов уничтожены ночью 4 ноября в небе над двумя городскими округами и…

6 часов ago

This website uses cookies.