Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

Под Воронежем склад Wildberries открылся после атаки ВСУ

Складской комплекс Wildberries в Воронеже вернулся к штатной работе после сбоя, спровоцированного ударами беспилотников. Сотрудники…

1 час ago

Евгений Бажанов назначен заместителем председателя правительства Воронежской области

Губернатор Воронежской области Александр Гусев подписал указ о назначении Евгения Бажанова на должность заместителя председателя…

1 час ago

Сирены сработают 24 июля на двух заводах в Воронеже

В пятницу, 24 июля, в Воронеже на двух самых больших промышленных предприятиях сработают сирены. Как…

1 час ago

Гендиректор ДСК вручил дипломы выпускникам строительного факультета ВГТУ

Зампредседателя Воронежской городской Думы, гендиректор Домостроительного комбината Андрей Соболев поздравил будущих строителей с окончанием вуза.…

2 часа ago

Семь боеприпасов ВОВ на полигоне взрывотехники МЧС подорвали под Воронежем

В Рамонском районе обнаружены семь взрывоопасных предметов, сохранившихся со времен Великой Отечественной войны. По информации…

9 часов ago

Сообщника мошенников задержали в Воронеже за обман студентки на 845 тысяч

В Воронеже правоохранители задержали 20-летнего выходца из Белгородской области, выполнявшего функции посредника для телефонных мошенников.…

9 часов ago

This website uses cookies.