Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

Воронежские коммунальщики устраняют последствия затяжного дождя

В четверг, 24 сентября, обрушившийся на Воронеж ливень добавил работы городским коммунальным службам. Сегодня основное…

7 часов ago

В Воронеже заезд на электричке устроили школьники-зацеперы

В Воронеже группа несовершеннолетних, увлекающихся зацепингом, смогла бесплатно проехать на пригородной электричке. 24 сентября случайный…

11 часов ago

Полицейские нашли воронежца, запустившего салют вечером 22 сентября

Сотрудники правоохранительных органов идентифицировали 43-летнего жителя Воронежа, который организовал фейерверк во вторник вечером, 22 сентября.…

11 часов ago

Не смог отменить приговор в кассации бывший высокопоставленный полицейский из Воронежа

Первый кассационный суд общей юрисдикции оставил без изменений обвинительный приговор экс-руководителю миграционного отдела воронежского главка…

11 часов ago

Под окнами многоэтажки в Воронеже нашли тело мужчины

В Воронеже рядом с многоэтажным жилым домом по адресу: улица Королькова, 20, был найден труп…

12 часов ago

За 17,8 млн рублей 13 многоквартирных домов-памятников отремонтировали в 2026 году

В 2026 году на реставрацию тринадцати многоквартирных домов, имеющих статус объектов культурного наследия, направили финансирование…

13 часов ago

This website uses cookies.