Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

ПВО сбила несколько реактивных целей и 33 БПЛА в Воронежской области

В утренние часы 15 октября глава региона Александр Гусев подвел итоги отражения воздушных ударов по…

16 минут ago

В Воронеже начался отопительный сезон

С четверга, 15 октября, в Воронеже начался официальный запуск зимнего отопительного сезона. В текущем году…

32 минуты ago

РИР Энерго переводит свои энергообъекты в Воронеже на зимний режим работы

С 15 октября филиал АО «РИР Энерго» — «Воронежская генерация» начинает переводить свои энергетические мощности…

1 час ago

Нецелевое использование земельных участков выявила прокуратура под Воронежем

В процессе осуществления надзорной деятельности в Новоусманском районе Воронежской области прокурорские работники выявили, что владельцы…

1 час ago

Где ночью 15 октября сбивали беспилотники, рассказали воронежцам

166 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 15 октября над российскими регионами с 20 часов…

2 часа ago

Активная фаза работы ПВО по БПЛА завершилась утром 15 октября в Воронежской области

Утром 15 октября в МЧС проинформировали, что в пяти муниципалитетах области активная работа средств противовоздушной…

2 часа ago

This website uses cookies.