Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 3 июля

В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 3 июля. В пресс-службе предприятия…

2 часа ago

Где ночью 3 июля сбивали беспилотники, рассказали воронежцам

155 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 3 июля над российскими регионами с 21 часа…

3 часа ago

Воронежская телебашня вечером 3 июля включит праздничную подсветку

Вечером в пятницу, 3 июля, в честь 90-летнего юбилея службы Госавтоинспекции России на воронежской телебашне…

3 часа ago

О погоде днем 3 июля рассказали воронежцам

3 июля, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием антициклона в Воронеже ожидается переменная облачность. Днем…

4 часа ago

Воронежец продал свой банковский счет мошенникам и получил за это год колонии

Суд города Нововоронежа вынес обвинительный приговор в отношении 31-летнего Александра Биндюкова. Установлено, что, зарегистрировавшись в…

12 часов ago

Четыре воронежских пляжа забраковал Роспотребнадзор

В первую декаду июня сотрудники регионального Управления Роспотребнадзора осуществили инспекцию популярных мест отдыха, расположенных у…

12 часов ago

This website uses cookies.