Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

Воронежский политолог прокомментировала изъятие Западом российских активов

19 декабря прошла большая пресс-конференция и прямая линия президента России Владимира Путина. Одной из острых…

1 час ago

Как правильно выбирать готовую еду в курьерской доставке, пояснил врач

Сегодня далеко не каждому удается регулярно проводить время у плиты, ежедневно самостоятельно готовить пищу, брать…

1 час ago

О мошенниках, имитирующих взлом Госуслуг, предупредили воронежцев

Схема мошенничества заключается в следующем: сначала преступники создают видимость взлома учетных записей на портале госуслуг…

1 час ago

Минобороны: 6 вражеских БПЛА сбили силы ПВО за ночь 22 декабря над регионами России

6 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО за ночь 22 декабря над российскими регионами. По данным…

2 часа ago

Мокрый снег, туман и гололед обещают синоптики днем 22 декабря в Воронежской области

Погоду в регионе будет определять теплый сектор циклона. 22 декабря, по данным регионального Гидрометцентра, в…

3 часа ago

Мокрый снег в начале новой рабочей недели выпадет в Воронеже

В понедельник, 22 декабря, жители Воронежа увидят осадки в виде мокрого снега. Днем воздух прогреется…

20 часов ago

This website uses cookies.