Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

Минобороны: 26 вражеских БПЛА сбили силы ПВО ночью 20 марта над регионами России  

26 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 20 марта над российскими регионами. По данным Минобороны…

8 минут ago

Дождь и до 12 градусов тепла обещают синоптики днем 20 марта в Воронежской области

20 марта, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием южного циклона в Воронеже ожидается облачная с…

32 минуты ago

Беспилотная опасность в Воронежской области продолжалась 7 часов

В пятницу, 20 марта, рано утром в Воронежской области сняли режим угрозы нападения беспилотников. Сообщение…

39 минут ago

Сирены сработали в Воронежской области ночью 20 марта

Ночью в крупнейшем муниципальном образовании Воронежской области — Россошанском районе — около двух часов сорок…

45 минут ago

Проведением химических экспериментов отметил свой десятилетний день рождения юный воронежец

Парламентарии команды ДСК Сергей Талдыкин и Андрей Бойко организовали экскурсию на химический факультет ВГУ для…

18 часов ago

Резко подскочили цены на помидоры в Воронежской области

Воронежская область переживает стремительный рост стоимости помидоров: всего за семь дней цена поднялась на 24,73…

18 часов ago

This website uses cookies.