Медицина, Здоровье, Красота

О способах борьбы со стрессом после новогодних праздников рассказали воронежские медики

Фото pixbay.

Медики из воронежской больницы БСМП №1 рассказали, как избежать стресса при выходе на работу после новогодних праздников.

После длительных выходных постпраздничную депрессию испытывают многие.

Необходимо правильно питаться после обильных застолий, чтобы избежать негативных последствий.

Снизить нагрузку на организм и улучшить самочувствие позволит здоровая пища. Также благотворное влияние на организм оказывает спорт: лыжи, коньки и сноуборд.

Чтобы не перенапрягаться в первый рабочий день, специалисты рекомендуют приступать к делам постепенно. Лучше начать работу с легких дел, а к сложным приступить позднее.

Ранее «Вести ПК» писали, что 85% россиян не знали, что услуги психолога включены в ОМС.

Роман Жилин

Recent Posts

О гололедице и тумане предупредили воронежцев

Предупреждение о сильном тумане в Воронежской области продолжено. По сведениям Гидрометцентра РФ, метеорологическая опасность жёлтого…

8 часов ago

Двое воронежских полицейских продавали изъятые протеиновые добавки

Два сотрудника полиции из Воронежа организовали продажу ранее конфискованного спортивного питания. Правоохранители задержали их в…

8 часов ago

До +5 градусов потеплеет в Воронежской области в первые дни весны

С приходом весны область ожидает заметное потепление, сообщили специалисты Гидрометцентра. Причина — влияние северо-западного циклона.…

8 часов ago

Борисоглебские молодогвардейцы и единороссы провели патриотическую встречу ко Дню начала СВО

Специальная военная операция началась 24 февраля 2022 года. Активисты «Молодой Гвардии» и «Единой России» провели…

11 часов ago

За госизмену и диверсии трое воронежцев получили большие сроки

Трое жителей Воронежа получили тюремные сроки от шести до двенадцати лет за госизмену и диверсию.…

13 часов ago

Фальшивых купюр в Воронежской области стало меньше

Количество поддельных российских денег, выявленных в Воронежской области, снизилось в 2025 году на 12% до…

13 часов ago

This website uses cookies.