Фото freepik.
Наименее полезную кашу назвали медики.
Диетолог Наталья Сычева рассказала в интервью радио Sputnik о том, что мене всего для организма полезна манная каша, так как очень важного компонента, а именно клетчатки, в ней нет.
— Если рассматривать все каши, то можно выделить манную. Она наименее полезна, потому что практически лишена клетчатки, — объяснила диетолог. — Клетчатка нам дает витамины группы B, а также она является питательной средой для полезных бактерий, которые живут у нас в кишечнике.
Наталья Сычева прояснила, что употребление манки из-за низкого содержания клетчатки приводит к повышению в крови уровня сахара.
При употреблении в пищу других круп уровень сахара тоже может подниматься (это происходит при употреблении любых продуктов), но не так быстро, как это происходит с манкой.
— То есть у манной каши самый высокий гликемический индекс по сравнению с другими кашами, – отметила диетолог.
Несколько крупных игроков российского гостиничного бизнеса прекратили сотрудничество с платформой бронирования "Яндекс Путешествия", согласно сообщению…
Погоду в регионе будет определять антициклон. 6 февраля, по данным регионального Гидрометцентра, в Воронеже ожидается…
Житель Воронежа, получивший травмы после взрыва газа в гаражном кооперативе «Титан-1», расположенном на улице Антонова-Овсеенко,…
Мужчина из Воронежа приговорён судом к трём годам заключения в исправительной колонии общего режима за…
Патриотическая акция «Подарок солдату», посвящённая Дню защитника Отечества, развернулась в Ленинском районе Воронежа. Учащиеся шестого…
В Воронежской области объявлен жёлтый уровень метеоопасности сразу по нескольким параметрам. Об этом стало известно…
This website uses cookies.