Фото freepik.
Наименее полезную кашу назвали медики.
Диетолог Наталья Сычева рассказала в интервью радио Sputnik о том, что мене всего для организма полезна манная каша, так как очень важного компонента, а именно клетчатки, в ней нет.
— Если рассматривать все каши, то можно выделить манную. Она наименее полезна, потому что практически лишена клетчатки, — объяснила диетолог. — Клетчатка нам дает витамины группы B, а также она является питательной средой для полезных бактерий, которые живут у нас в кишечнике.
Наталья Сычева прояснила, что употребление манки из-за низкого содержания клетчатки приводит к повышению в крови уровня сахара.
При употреблении в пищу других круп уровень сахара тоже может подниматься (это происходит при употреблении любых продуктов), но не так быстро, как это происходит с манкой.
— То есть у манной каши самый высокий гликемический индекс по сравнению с другими кашами, – отметила диетолог.
Развитие детско-юношеского спорта в Лискинском районе обсудили в ходе оперативного совещания в Правительстве области, которое…
Сотрудники ГИБДД выясняют подробности дорожно-транспортного происшествия, случившегося накануне днём в Кантемировском районе, сообщили 29 апреля…
О лидирующих позициях нашего региона в вопросе внедрения искусственного интеллекта в здравоохранение поговорили на оперативном…
В Воронежской области до 30 апреля будут принимать документы от претендентов стать членом новой Общественной…
О соблюдении прав и законных интересов детей в 2025 году шла речь 27 апреля в…
Еженедельное оперативное совещание, на котором обсудили развитие автомобильного туризма в регионе, 27 апреля провел глава…
This website uses cookies.