Фото freepik.
Наименее полезную кашу назвали медики.
Диетолог Наталья Сычева рассказала в интервью радио Sputnik о том, что мене всего для организма полезна манная каша, так как очень важного компонента, а именно клетчатки, в ней нет.
— Если рассматривать все каши, то можно выделить манную. Она наименее полезна, потому что практически лишена клетчатки, — объяснила диетолог. — Клетчатка нам дает витамины группы B, а также она является питательной средой для полезных бактерий, которые живут у нас в кишечнике.
Наталья Сычева прояснила, что употребление манки из-за низкого содержания клетчатки приводит к повышению в крови уровня сахара.
При употреблении в пищу других круп уровень сахара тоже может подниматься (это происходит при употреблении любых продуктов), но не так быстро, как это происходит с манкой.
— То есть у манной каши самый высокий гликемический индекс по сравнению с другими кашами, – отметила диетолог.
Прокуратура Воронежской области 22 декабря проинформировала о завершении резонансного дела о коррупции среди представителей бизнеса.…
Хирургическое вмешательство прошло успешно для пятнадцатилетней девочки, организм которой был поражён редким паразитом — дирофилярием,…
Районный суд города Калача Воронежской области вынес вердикт по административному разбирательству против 29-летнего местного мужчины,…
С 1 января 2026 года автоматическое продление срока действия водительских удостоверений прекратится, уточнили сотрудники ГИБДД…
Жители области получили помощь от Алексея Гордеева. Заместитель Председателя Государственной Думы Алексей Гордеев оказал адресную…
Праздничные акции партия проводит во всех районах области. Глава Нижнедевицкого района, секретарь местного отделения партии…
This website uses cookies.