Фото freepik.
Наименее полезную кашу назвали медики.
Диетолог Наталья Сычева рассказала в интервью радио Sputnik о том, что мене всего для организма полезна манная каша, так как очень важного компонента, а именно клетчатки, в ней нет.
— Если рассматривать все каши, то можно выделить манную. Она наименее полезна, потому что практически лишена клетчатки, — объяснила диетолог. — Клетчатка нам дает витамины группы B, а также она является питательной средой для полезных бактерий, которые живут у нас в кишечнике.
Наталья Сычева прояснила, что употребление манки из-за низкого содержания клетчатки приводит к повышению в крови уровня сахара.
При употреблении в пищу других круп уровень сахара тоже может подниматься (это происходит при употреблении любых продуктов), но не так быстро, как это происходит с манкой.
— То есть у манной каши самый высокий гликемический индекс по сравнению с другими кашами, – отметила диетолог.
Из поселка Подгоренский Воронежской области исчез 62-летний Сергей Терентьев. Уже около месяца от него нет…
На продажу предложен земельный участок площадью 131,3 гектара в Каширском районе, который находится вблизи федеральной…
Размещено фото разрушенного дронами здания православной гимназии. Изображение распространилось через соцсети телеканала «СПАС» поздно вечером…
Группа подростков произвела взрыв петарды на фуд-корте торгового комплекса «Московский проспект». О данном инциденте сообщили…
С 12 января в Воронеже запущен новый социальный автобусный маршрут номер 67, информация об этом…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев назвал вчерашнюю атаку украинских дронов на Воронеж одной из мощнейших…
This website uses cookies.