Ученые назвали продукты, защищающие легкие курильщиков

Самой результативной защитой для здоровья курящих людей станут овощи, убеждены швейцарские специалисты.

Швейцарские ученые узнали, какие продукты питания понижают риск серьезных патологий легких курильщиков.

Итак, в меню курильщикам рекомендуют обязательно добавить яблоки, разные сорта перца, а еще листовых овощей.

Как информирует ФАН, ученые сделали вывод, что всем никотинозависимым людям стоит регулярно питаться фруктами и овощами, которые содержат огромное число антикосидантов.

Ученые утверждают, что свежие фрукты и овощи содержат антиоксиданты, которые могут защитить легкие от вреда от сигарет.

Их необходимо употреблять по меньшей мере 5-ти раз в день.

В сырых и необработанных овощах и фруктах содержится огромнейшее количество природных антиоксидантов, которые в какой-то степени уменьшают воздействие дыма на легкие и понижают риск онкологии. А вот ягоды, томаты и лук не столь эффективны.

Recent Posts

В Воронежской области выставили на продажу маслозавод за 170 млн

Продаётся промышленный объект по производству растительного масла в Воронежской области стоимостью 170 миллионов рублей. Объявление…

8 минут ago

Съезд с Северного моста на улицу 25 Января будет закрыт с 13 апреля

С 8:00 утра 13 апреля по 18:00 вечера 18 мая в связи с ремонтными работами…

34 минуты ago

Праздничный гудок, посвященный Дню космонавтики, услышат воронежцы

В воскресенье, 12 апреля, воронежцы, живущие рядом с железной дорогой, смогут услышать долгий праздничный гудок…

2 часа ago

Как правильно выбрать в магазине кулич, рассказали воронежцам

Православные христиане отметят Пасху 12 апреля. Специалисты воронежского управления Роспотребнадзора дали рекомендации по покупке качественного…

7 часов ago

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 11 апреля

В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 10 апреля. В пресс-службе предприятия…

7 часов ago

Минобороны: 99 вражеских БПЛА сбили силы ПВО ночью 11 апреля над регионами России

99 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 11 апреля над российскими регионами с 23 часов…

8 часов ago

This website uses cookies.