Самой результативной защитой для здоровья курящих людей станут овощи, убеждены швейцарские специалисты.
Швейцарские ученые узнали, какие продукты питания понижают риск серьезных патологий легких курильщиков.
Итак, в меню курильщикам рекомендуют обязательно добавить яблоки, разные сорта перца, а еще листовых овощей.
Как информирует ФАН, ученые сделали вывод, что всем никотинозависимым людям стоит регулярно питаться фруктами и овощами, которые содержат огромное число антикосидантов.
Ученые утверждают, что свежие фрукты и овощи содержат антиоксиданты, которые могут защитить легкие от вреда от сигарет.
Их необходимо употреблять по меньшей мере 5-ти раз в день.
В сырых и необработанных овощах и фруктах содержится огромнейшее количество природных антиоксидантов, которые в какой-то степени уменьшают воздействие дыма на легкие и понижают риск онкологии. А вот ягоды, томаты и лук не столь эффективны.
Вечером 21 мая любители хоккея из свыше 40 российских регионов, включая Воронежскую область, собрались на…
Прошедшей ночью подразделения ПВО зафиксировали и ликвидировали семь дронов в воздушном пространстве двух городских округов…
Двое жителей Подгоренского района задержаны сотрудниками ФСБ за незаконное производство синтетических наркотиков. (далее…)
21 мая в России отмечают День территориального общественного самоуправления (ТОС), который впервые ввели в календарь…
Евгений Ревенко вместе с воронежскими студентами принял участие в заплыве на лодках «Дракон». (далее…)
Секретарь Генсовета партии «Единая Россия» Владимир Якушев на встрече с журналистами сообщил, что на предварительное…
This website uses cookies.