Categories: В мире

Ученые назвали доверие к партнеру лучшим средством от бессонницы

Как отмечается, надежное плечо рядом на подсознательном уровне заставляет людей чувствовать защиту и отсутствие угроз, следовательно, скорее засыпать — это важно и для здоровья в целом. Если говорить о семейных парах, то ночной покой во многом зависит от того, насколько надежным и любящим человек считает своего партнера.

Общий сон — источник чувства безопасности и доверия, что особенно необходимо для людей с нарушениями биоритмов из-за бессонницы.

Группа турецких и американских ученых провела исследование, в результате которого выяснила, что общий сон с любимым человеком помогает побороть бессонницу.

Отмечается, что люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение.

К своим выводам ученые пришли, используя данные американского проекта Midlife Development, в том числе собирающего статистику о качестве жизни и факторах, влияющих на нее, людей зрелого возраста.

Автор

Recent Posts

За неделю еще 39 воронежцев пострадали от клещей

За прошедшие семь дней еще 39 жителей Воронежской области стали пациентами врачей из-за укусов клещей.…

3 часа ago

О погоде днем 23 сентября рассказали воронежцам

23 сентября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием атмосферных фронтов циклона в Воронеже ожидается облачная…

6 часов ago

Мужчину разодрал медведь в Красноярском крае

По информации SHOT, накануне вечером в Енисейском муниципальном округе вблизи деревни Потапово произошла трагедия. 39-летний…

6 часов ago

Владимир Якушев: «Единая Россия» лидирует по списку во всех регионах страны

Партия улучшила результаты 2021 года, подчеркнул секретарь Генсовета. Владимир Якушев поблагодарил избирателей за голоса в…

6 часов ago

Ветераны СВО из Воронежской области примут участие во Всероссийских Сборах Ассоциации ветеранов СВО во Владивостоке

Более ста ветеранов специальной военной операции со всех регионов страны соберутся 23-27 сентября на Всероссийские…

20 часов ago

На карантин из-за бешенства закрыли Новохоперск в Воронежской области

В Новохоперске Воронежской области зафиксирована вспышка бешенства у животных, в связи с чем введен карантинный…

21 час ago

This website uses cookies.