Categories: В мире

Ученые назвали доверие к партнеру лучшим средством от бессонницы

Как отмечается, надежное плечо рядом на подсознательном уровне заставляет людей чувствовать защиту и отсутствие угроз, следовательно, скорее засыпать — это важно и для здоровья в целом. Если говорить о семейных парах, то ночной покой во многом зависит от того, насколько надежным и любящим человек считает своего партнера.

Общий сон — источник чувства безопасности и доверия, что особенно необходимо для людей с нарушениями биоритмов из-за бессонницы.

Группа турецких и американских ученых провела исследование, в результате которого выяснила, что общий сон с любимым человеком помогает побороть бессонницу.

Отмечается, что люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение.

К своим выводам ученые пришли, используя данные американского проекта Midlife Development, в том числе собирающего статистику о качестве жизни и факторах, влияющих на нее, людей зрелого возраста.

Автор

Recent Posts

Трактор насмерть раздавил молодого механизатора в Воронежской области

29 июня в в Гострудинспекции сообщили о начале расследования инцидента, произошедшего в Калачеевском районе. По…

14 минут ago

Угрозу атаки БПЛА объявили в Воронежской области

29 июня вечером губернатор Воронежской области Александр Гусев объявил о введении на территории всего региона…

29 минут ago

Перепады температуры воздуха в Воронежской области за сутки достигнут 20 градусов

В Воронежской области ожидается приход аномально жаркой погоды. Стоит отметить, что пиковые значения температуры будут…

32 минуты ago

Аналитика: воронежские мужчины доверяют быт умным гаджетам

Воронежцы активно внедряют технологии умного дома в своих квартирах, коттеджах и на загородных участках. Согласно…

36 минут ago

Магнитная буря 30 июня ожидает воронежцев

В ночь на 30 июня, со вторника на среду, жителей Воронежа ожидает начало магнитной бури.…

41 минута ago

Съезд «Единой России» выдвинул кандидатов в депутаты Госдумы IX созыва

В список вошли более 600 кандидатов, в том числе 76 участников специальной военной операции. Сформированы…

47 минут ago

This website uses cookies.