Categories: В мире

Один сон на двоих: ученые доказали, что жизнерадостные пары менее страдают бессонницей

В следствии своего масштабного исследования они пришли к следующему заключению: лучшее средство распрощаться с бессонницей — обзавестись верным партнером в спальне, информирует печатное издание Social Personality and Psychological Science. Это связано, по мнению профессионалов, с возникновением у спящего чувства безопасности.

Все дело, по утверждению ученых, в первобытно инстинкте, так как древнейшие люди время от времени боялись нападения хищников и спали очень чутко, наличие рядом кого-то, кто дает ощущение безопасности, может позитивно сказаться на качестве сна. Если отношения в семье превосходные, то это увеличивает внутреннее ощущение безопасности, что намного улучшает сон.

Ученые рассмотрели данные о качестве жизни людей зрелого возраста и факторы, которые на нее повлияли.

Результаты исследования демонстрируют, что здоровые отношения с партнером являются задатком уравновешенного эмоционального состояния человека.

Автор

Recent Posts

В Воронеже симфонический оркестр сыграет музыку из любимых кинофильмов при свечах

2 января в ВКЗ прозвучат песни из любимых мультиков и кинофильмов. Под мягкий свет свечей…

6 часов ago

Кавер-группа DiscoБратья предложила воронежцам красиво «зафиналить» новогодние каникулы

Елки, корпоративы, покупки подарков и праздничная суета сопровождают воронежцев последнюю неделю, а впереди – затяжные…

7 часов ago

Какие профессии первыми уничтожит ИИ рассказал воронежский губернатор

Губернатор Воронежской области Александр Гусев назвал профессии, находящиеся под наибольшим риском вследствие прогресса технологий искусственного…

14 часов ago

О повышении коммунальных тарифов в Воронежской области высказался губернатор Александр Гусев

С января 2026 года воронежцев ожидает повышение стоимости услуг жилищно-коммунального хозяйства одновременно с жителями всех…

15 часов ago

Сроки начала строительствв новой арены на месте ЦСП назвали воронежцам

Строительство новой футбольной арены на месте старого стадиона профсоюзов стартует предстоящей весной, примерно в апреле…

16 часов ago

До 2029 года построят в Воронежской области дорогу в обход Борисоглебска

Обходную трассу около Борисоглебска рассчитывают достроить до конца 2029 года, сообщил воронежский губернатор Александр Гусев…

17 часов ago

This website uses cookies.