Ученые поведали о последствиях приема пищи после 20:00

Для исследования были приглашены не менее 5-ти тыс. человек, которые согласились предоставлять данные о своем состоянии и рационе экспертам. Причины состоит в том, что поздние приемы пищи понижают скорость процессов метаболизма.

Ранее утверждалось, что для похудения не нужно есть после 6-ти и многие дамы следуют этому правилу. Оказалось, что такие люди не менее часто набирают избыточный вес и долго не могут освободиться от него.

Чилийский автономный институт обнародовал результаты исследований, которые касаются последствий приема пищи в позже время. В итоге, у людей, которые употребляют еду после 20:00 талия в среднем на 5 сантиметров больше, чем у тех, кто отказывается от приемов пищи поздно вечером.

Ученые из научной лаборатории в Чили изучили самые вполне возможные результаты потребления еды после 8-ми часов вечера.

Ученые поставили перед собой цель определить, насколько небезопасны для здоровья человека поздние ужины и перекусы.

Автор

Recent Posts

Почти на 27% вырос спрос на воронежском вторичном авторынке

К концу апреля 2026-го спрос на вторичном авторынке Воронежской области поднялся на 26,4% относительно аналогичного…

3 часа ago

За 1,5 млрд на берегу Дона под Воронежем продают земельный комплекс

На онлайн-площадке «Авито» продается земельный участок в живописной местности на берегу реки Дон в Рамонском…

3 часа ago

Воронежский ветеран СВО возглавил профсоюз работников образования

Преподаватель предмета «Основы безопасности жизнедеятельности и защита Родины», ветеран специальной военной операции, активный общественный деятель…

3 часа ago

Миллион рублей выиграла жительница Воронежской области благодаря новому котёнку

Жительница Воронежа Татьяна неожиданно выиграла миллион рублей в государственной лотерее, отправившись вместе с семьей выбирать…

4 часа ago

Погибшими обнаружили семерых пропавших без вести воронежцев

За последнюю неделю в Воронежской области исчезли 27 человек, сообщили волонтеры поискового отряда «Лиза Алерт»…

4 часа ago

В Воронежской области хотят создать предприятие по выпуску компонентов для роботов

На территории Воронежской области намечено создание индустриального комплекса, который будет заниматься разработкой и массовым производством…

10 часов ago

This website uses cookies.