Ученые поведали о последствиях приема пищи после 20:00

Для исследования были приглашены не менее 5-ти тыс. человек, которые согласились предоставлять данные о своем состоянии и рационе экспертам. Причины состоит в том, что поздние приемы пищи понижают скорость процессов метаболизма.

Ранее утверждалось, что для похудения не нужно есть после 6-ти и многие дамы следуют этому правилу. Оказалось, что такие люди не менее часто набирают избыточный вес и долго не могут освободиться от него.

Чилийский автономный институт обнародовал результаты исследований, которые касаются последствий приема пищи в позже время. В итоге, у людей, которые употребляют еду после 20:00 талия в среднем на 5 сантиметров больше, чем у тех, кто отказывается от приемов пищи поздно вечером.

Ученые из научной лаборатории в Чили изучили самые вполне возможные результаты потребления еды после 8-ми часов вечера.

Ученые поставили перед собой цель определить, насколько небезопасны для здоровья человека поздние ужины и перекусы.

Автор

Recent Posts

Над регионами России сбили 109 украинских БПЛА

Российскими силами противовоздушной обороны в промежутке от 16:00 до 20:00 московского времени были нейтрализованы 109…

6 часов ago

Почетный знак «Благодарность от земли Воронежской» губернатор вручил Ангелине Мельниковой

30 декабря состоялась встреча губернатора Александра Гусева с известной гимнасткой Ангелиной Мельниковой, которая отличилась победами…

11 часов ago

Будут ли отключать мобильный интернет в новогоднюю ночь, объяснили воронежцам

Стабильная работа мобильной связи в новогоднюю ночь будет зависеть от обстановки в каждом отдельном регионе,…

12 часов ago

Росприроднадзор более 11 млн рублей потребовал с воронежца за ущерб почвам

Физическое лицо получило счет от Центрально-Черноземного управления Росприроднадзора на сумму 11,1 миллиона рублей, сообщили 29…

13 часов ago

На заснеженной трассе под Воронежем двое водителей попали в больницу после ДТП

Сотрудники правоохранительных органов проводят расследование дорожно-транспортного происшествия, случившегося накануне в Новоусманском районе Воронежской области, сообщили…

13 часов ago

В новогоднюю ночь в районе площади Ленина в Воронеже закроют движение

С 31 декабря жители Воронежа и приезжие получат уникальную возможность неспешно пройтись по центральным улицам…

13 часов ago

This website uses cookies.