Профессионалы из соедененных штатов сделали вывод, что длительность и качество сна напрямую зависят от питания.
Для удачного проведения экспериментов, были приглашены 36 добровольцев, за которыми профессионалы наблюдали несколько ночей подряд, фиксируя все вероятные изменения характеристик. Те же участники опыта, которые придерживались белковой диеты, фактически не могли видеть сны, так как у них заметно менее продолжалась фаза скорого сна. Утром ученые расценивали их качество сна, уровень расходованной энергии и состояние организма.
Авторство данного исследования принадлежит ученым из Университета Пенсильвании. Также они каждый день подчеркивали потребление испытуемыми тех либо иных продуктов питания и напитков. Так как избыточные килограммы негативным образом отразились на качестве сна. Повышенное содержание белка вызывает сокращение 2-ой фазы сна, также это приводит к некоторому уменьшению температуры тела.
Арбитражный суд Воронежской области получил иск от местного сельскохозяйственного предприятия ООО «Агросорос трейд», которое предъявило…
С января 2026 года число жертв пожаров в регионе достигло 17 человек, сообщили представители регионального…
МегаФон создал единую платформу, объединяющую самые известные тарифы основных российских сотовых операторов. Пользователи смогут выбрать…
Воронежская областная Дума продолжает разбираться с одной из самых застарелых и болезненных проблем коммунального хозяйства…
Воронежским судом было принято решение признать Артема Есикова, члена "Организации воронежских марксистов», виновным в нарушении…
Прокуратура Железнодорожного района Воронежа обеспечила поддержку государственного обвинения в судебном процессе против 29-летней Алины Тарабары.…
This website uses cookies.