Учёные озвучили причины «кризиса сна» в глобальных масштабах

«Социальное давление безумно ослабляет и даже скрывает биологические нужды организма в вечернее время, поэтому человек все чаще использует это время не для сна, а на социальные связи», — подчеркнули учёные Мичиганского университета.

Группа американских учёных из Мичиганского университета провела исследование в области сна и пришла к выводу, что его человечеству катастрофически не хватает. У человека, страдающего от недостатком сна, прослеживается не только лишь ухудшение самочувствия, однако и снижение познавательных возможностей. Кроме того, учитывался и уровень окружающего освещения. Выяснилось, что люди спят менее 8-ми часов, а качество сна зависит от возраста. В процессе опроса свои данные отправили порядка 6-ти тыс. человек в возрасте от 15 лет и старше. Исследование ученых размещено в журнале Science Advances.

Автор

Recent Posts

Вновь могут отменить матч воронежского «Факела»

Матч между воронежским «Факелом» и нижнекамским «Нефтехимиком», запланированный на сегодня, 1 апреля, вновь оказался под…

2 часа ago

Кишечную палочку в бургере воронежского «Русского аппетита»

Воронежская санэпидемслужба обнаружила кишечную палочку в бургерах, продаваемых в торговом павильоне «Русский аппетит», вследствие чего…

2 часа ago

В Воронежской области начал действовать особый противопожарный режим

С первого апреля в Воронежской области вводится особый противопожарный режим, согласно сообщению от сотрудников регионального…

2 часа ago

Где ночью 1 апреля сбивали беспилотники, рассказали воронежцам

Ночью силами противовоздушной обороны было успешно нейтрализовано и уничтожено 42 беспилотника самолётного типа, говорится в…

3 часа ago

Дожди, туман и грозы ожидаются днем 1 апреля в Воронежской области

1 апреля, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием южного циклона в Воронеже ожидается облачная с…

4 часа ago

К пропуску паводковых и ливневых вод подготовилась Юго-Восточная железная дорога

На Юго-Восточной железной дороге успешно проведены подготовительные работы для предотвращения сбоев и обеспечения безопасности железнодорожного…

4 часа ago

This website uses cookies.