Учёные озвучили причины «кризиса сна» в глобальных масштабах

«Социальное давление безумно ослабляет и даже скрывает биологические нужды организма в вечернее время, поэтому человек все чаще использует это время не для сна, а на социальные связи», — подчеркнули учёные Мичиганского университета.

Группа американских учёных из Мичиганского университета провела исследование в области сна и пришла к выводу, что его человечеству катастрофически не хватает. У человека, страдающего от недостатком сна, прослеживается не только лишь ухудшение самочувствия, однако и снижение познавательных возможностей. Кроме того, учитывался и уровень окружающего освещения. Выяснилось, что люди спят менее 8-ми часов, а качество сна зависит от возраста. В процессе опроса свои данные отправили порядка 6-ти тыс. человек в возрасте от 15 лет и старше. Исследование ученых размещено в журнале Science Advances.

Автор

Recent Posts

О повышении коммунальных тарифов в Воронежской области высказался губернатор Александр Гусев

С января 2026 года воронежцев ожидает повышение стоимости услуг жилищно-коммунального хозяйства одновременно с жителями всех…

58 минут ago

Сроки начала строительствв новой арены на месте ЦСП назвали воронежцам

Строительство новой футбольной арены на месте старого стадиона профсоюзов стартует предстоящей весной, примерно в апреле…

2 часа ago

До 2029 года построят в Воронежской области дорогу в обход Борисоглебска

Обходную трассу около Борисоглебска рассчитывают достроить до конца 2029 года, сообщил воронежский губернатор Александр Гусев…

2 часа ago

Ущерб от атак БПЛА глава Воронежской области оценил в 20 млн рублей

Во время прямой трансляции 29 декабря губернатор Воронежской области Александр Гусев заявил, что удары украинских…

2 часа ago

Воронежцы увидят легендарную оперетту «Летучая мышь»

11 января звезды петербургской оперетты привезут в Воронеж "Летучую мышь" Иоганна Штрауса. Именно в его…

3 часа ago

Губернатор Гусев рассказал о росте зарплат воронежцев

Губернатор Воронежской области Александр Гусев объявил о росте зарплат сотрудникам бюджетной сферы на 15%, включая…

3 часа ago

This website uses cookies.