Учёные озвучили причины «кризиса сна» в глобальных масштабах

«Социальное давление безумно ослабляет и даже скрывает биологические нужды организма в вечернее время, поэтому человек все чаще использует это время не для сна, а на социальные связи», — подчеркнули учёные Мичиганского университета.

Группа американских учёных из Мичиганского университета провела исследование в области сна и пришла к выводу, что его человечеству катастрофически не хватает. У человека, страдающего от недостатком сна, прослеживается не только лишь ухудшение самочувствия, однако и снижение познавательных возможностей. Кроме того, учитывался и уровень окружающего освещения. Выяснилось, что люди спят менее 8-ми часов, а качество сна зависит от возраста. В процессе опроса свои данные отправили порядка 6-ти тыс. человек в возрасте от 15 лет и старше. Исследование ученых размещено в журнале Science Advances.

Автор

Recent Posts

Несколько магнитных бурь накроют Воронежскую область

Жителей Воронежа в конце июня ожидает нестабильная геомагнитная обстановка: на сайте Time-in опубликован прогноз, согласно…

20 минут ago

Воронежец под камеры попытался слить бензин у соседа

В Воронеже местный житель предпринял попытку добыть топливо, тайно слив бензин из бака автомобиля своего…

31 минута ago

В Воронежской области власти прокомментировали запрет заправляться во время атаки БПЛА

В Воронежской области автозаправочные сети самостоятельно определяют режим своей работы в условиях ракетной угрозы или…

21 час ago

За просьбу о помощи в посадке цветов воронежский пенсионер получил удар топорищем по голове

79-летний житель села Сухая Березовка Бобровского района получил травму головы. Как сообщили в пресс-службе ГУ…

2 дня ago

Двое воронежцев в результате обмена вернулись из украинского плена

26 июня двое военнослужащих из Воронежской области были успешно возвращены на родину из украинского плена.…

2 дня ago

Аналитика: число заражений мобильных устройств выросло на 70%

Согласно данным систем мониторинга киберугроз МегаФона, в первом полугодии 2026 года зафиксирован значительный рост числа…

2 дня ago

This website uses cookies.