Учёные озвучили причины «кризиса сна» в глобальных масштабах

«Социальное давление безумно ослабляет и даже скрывает биологические нужды организма в вечернее время, поэтому человек все чаще использует это время не для сна, а на социальные связи», — подчеркнули учёные Мичиганского университета.

Группа американских учёных из Мичиганского университета провела исследование в области сна и пришла к выводу, что его человечеству катастрофически не хватает. У человека, страдающего от недостатком сна, прослеживается не только лишь ухудшение самочувствия, однако и снижение познавательных возможностей. Кроме того, учитывался и уровень окружающего освещения. Выяснилось, что люди спят менее 8-ми часов, а качество сна зависит от возраста. В процессе опроса свои данные отправили порядка 6-ти тыс. человек в возрасте от 15 лет и старше. Исследование ученых размещено в журнале Science Advances.

Автор

Recent Posts

Два беспилотника сбили в Воронежской области вечером 4 декабря

Вечером четверга, 4 декабря, подразделения противовоздушной обороны Воронежской области отразили нападение беспилотных летательных аппаратов. Как…

13 минут ago

Три года российским госпабликам: теперь они открываются в национальном мессенджере MAX

1 декабря 2022 года появился федеральный закон о государственных страницах в социальных сетях. Все органы…

26 минут ago

Fiat под Воронежем сбил 9-летнего мальчика

Полиция проводит проверку по факту ДТП, в котором пострадал ребенок-пешеход. Как сообщили в пресс-службе ГУ…

1 час ago

Глава Воронежа Сергей Петрин познакомил участников федеральной программы «Школа мэров» с ключевыми объектами нашего города

В четверг, 4 декабря, вместе с участниками федеральной программы «Школа мэров», которая сегодня завершается в…

2 часа ago

Минобороны: 46 вражеских БПЛА сбили силы ПВО за ночь 5 декабря над регионами России

46 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО за ночь 5 декабря над российскими регионами. По данным…

2 часа ago

Туман и до 2 градусов тепла ожидается днем 5 декабря в Воронежской области

Антициклон будет формировать погоду в регионе. 5 декабря, по данным регионального Гидрометцентра, в Воронеже ожидается…

5 часов ago

This website uses cookies.