Воронежцам советуют соблюдать правила поведения на морозе

Воронеж мерзнет от холодов и ждет снега. В связи с понижением температуры воздуха ниже климатической нормы спасатели советуют соблюдать осторожность при обращении с обогревателями и другими дополнительными источниками тепла, обращать внимание на самочувствие детей, больных и пожилых людей и не переохлаждаться.

В холода нужно правильно одеваться. А именно:

— носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови; — одевайтесь многослойно. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей;

— тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

— не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;

— не носите на морозе металлических украшений — колец, серёжек. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;

— пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друга, особенно за его ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;

— не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

— прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше;

— не мочите кожу — вода проводит тепло значительно лучше воздуха;

— желудок не должен быть голодным. Для борьбы с холодом организму необходимо способствовать в выработке энергии;

— не употребляйте алкоголь, он создает ложный эффект согревания организма изнутри.

Признаки обморожения и общего переохлаждения:

— бледно-синюшная кожа, температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;

— при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;

— при более глубоком повреждении через 12-24 часов возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;

— при общем переохлаждении человек вял, безучастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С, сообщает ГУ ЧС по Воронежской области.

При переохлаждении и признаках обморожения необходимо обратиться в медицинское учреждение! — сообщает «КП»

При возникновении чрезвычайной ситуации следует звонить по телефонам:

ОДС ЦУКС – 01 (с мобильного телефона 112);

телефон — доверия — 277-99-00;

дежурно-диспетчерская служба — 227-98-76.