Спасатели рассказали воронежцам, как не упасть в гололед

На улицах Воронежа уже появились обледеневшие «островки» — особенно многоих по утрам. А то, что зимой город нередко превращается в сплошной каток, знают все. В областном Управлении МЧС отмечают: практически четыре из 10 человек становятся жертвами гололеда и в лучшем случае набивают себе шишку.

 Спасатели заранее дали несколько простых советов, которые помогут подстраховаться и остаться целым-невредимым. Итак:

— правильно выбирайте зимнюю обувь. Она должна быть на устойчивой подошве с хорошим протектором, чтобы не скользить. Модницы, забудьте о «шпильках» до весны!

— на скользящую подошву можно наклеить обычный лейкопластырь — несколько полосок крест-накрест или «лесенкой». Или потереть подошву наждачной бумагой;

— пожилым людям лучше опираться на трость с резиновым наконечником или заостренным шипом;

— когда идете, ступайте на полную стопу (не на носочки!), ноги должны быть слегка расслаблены в коленях. Руки старайтесь держать свободными. Особо опасные участки преодолевайте «походкой лыжника» — мелкими скользящими шажками;

— если почувствовали, что все-таки падаете, сгруппируйтесь — немного присядьте и напрягитесь. Плюхнувшись, слегка перекатитесь — чтобы смягчить удар. Не падайте на руки (рискуете получить перелом или вывих) и на спину (удар головой — и сотрясение мозга). И не пытайтесь «спасать» вещи, которые несете! — сообщает «КП»