В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от респираторных инфекций

Необходимо постоянно дезинфицировать поверхности столов, дверных ручек, сидений и гаджетов специальными средствами, соблюдать дистанцию минимум полтора метра от инфицированных лиц, подчеркнули в Роспотребнадзоре, отвечая на вопросы журналистов РИА Новости.

Чиновники ведомства напомнили, что соблюдение элементарных санитарных норм является важнейшим условием профилактики заболеваний гриппом, простудой и COVID-19. Тщательное мытьё рук с использованием мыла помогает уничтожить большинство опасных микроорганизмов и бактерий.

При отсутствии возможности вымыть руки рекомендуется применять дезинфицирующие растворы на основе спирта. Особое внимание стоит уделить обработке поверхностей, находящихся в постоянном контакте с людьми, включая мебель и предметы общего пользования, говорится в сообщении службы.

Поддержание здорового образа жизни укрепляет иммунитет организма. Для повышения сопротивляемости инфекциям специалисты советуют придерживаться полноценного сна, правильного питания, богатого протеинами, витаминами и микроэлементами, а также заниматься спортом.

«Передача вирусов происходит воздушно-капельным путём (при кашле и чихании). Поэтому постарайтесь держаться подальше от заражённых, соблюдая дистанцию не меньше полутора метров. Не прикасайтесь лишний раз к лицу руками, поскольку это увеличивает вероятность передачи вируса. Используйте маски и прочие защитные средства, снижающие риски заболеть», — заключили представители Роспотребнадзора.

Ранее «Вести ПК писали, что в Воронежской области 20,2 тыс человек заболели ОРВИ за неделю перед Новым годом.