Freepik.
Ферментированная капуста, известная как квашеная, обладает рядом полезных свойств для здоровья кишечника. Исследования ученых Калифорнийского университета показали, что квашеная капуста укрепляет защитный барьер кишечника и может снижать воспаление, причем ее эффективность в этом плане выше, чем у сырой капусты или капустного рассола.
Кроме того, квашеная капуста может быть полезна при синдроме раздраженного кишечника и даже способствовать борьбе с ожирением. Эти свойства сохраняются как в домашней, так и в магазинной капусте.
Процесс ферментации создает благоприятные условия для размножения полезных бактерий, что улучшает работу кишечника, уменьшает спазмы, метеоризм, тяжесть в животе и другие расстройства.
Руководитель компании «Русский аппетит», ранее бывший депутатом областной думы, признал себя виновным в даче взятки…
С января 2026-го водителей Воронежа начнут штрафовать за неправильный проезд зон с «вафельной» разметкой. Все…
Заместителя руководителя администрации Лискинского района Воронежской области Дмитрия Афанасенкова, которого обвинили в крупном эпизоде получения…
Правильное использование техники предполагает внедрение несложных полезных привычек, которые легко впишутся в повседневную рутину. Специалисты…
Из-за заражения бешенством овцы в воронежском селе Лиски объявлен карантин. Данная мера начала действовать с…
Максим Дейкин из Воронежа выиграл третий этап знаменитого ралли-кросса ABU DHABI BAJA CHALLENGE сезона 2025-2026…
This website uses cookies.