Freepik.
Ферментированная капуста, известная как квашеная, обладает рядом полезных свойств для здоровья кишечника. Исследования ученых Калифорнийского университета показали, что квашеная капуста укрепляет защитный барьер кишечника и может снижать воспаление, причем ее эффективность в этом плане выше, чем у сырой капусты или капустного рассола.
Кроме того, квашеная капуста может быть полезна при синдроме раздраженного кишечника и даже способствовать борьбе с ожирением. Эти свойства сохраняются как в домашней, так и в магазинной капусте.
Процесс ферментации создает благоприятные условия для размножения полезных бактерий, что улучшает работу кишечника, уменьшает спазмы, метеоризм, тяжесть в животе и другие расстройства.
505 украинских беспилотника сбили бойцы ПВО ночью 9 октября над российскими регионами с 20 часов…
В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 9 октября. В пресс-службе предприятия…
9 октября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием антициклона в Воронеже ожидается переменная облачность. Днем…
Ночной налет беспилотных аппаратов на территорию Воронежской области привел к разрушениям. По информации, обнародованной губернатором…
В ночь на 9 октября Воронежская область подверглась массированному налету беспилотников. Утром глава региона Александр…
В 9 октября на рассвете глава региона Александр Гусев отменил сигнал воздушной тревоги для муниципалитетов…
This website uses cookies.