Freepik.
Ферментированная капуста, известная как квашеная, обладает рядом полезных свойств для здоровья кишечника. Исследования ученых Калифорнийского университета показали, что квашеная капуста укрепляет защитный барьер кишечника и может снижать воспаление, причем ее эффективность в этом плане выше, чем у сырой капусты или капустного рассола.
Кроме того, квашеная капуста может быть полезна при синдроме раздраженного кишечника и даже способствовать борьбе с ожирением. Эти свойства сохраняются как в домашней, так и в магазинной капусте.
Процесс ферментации создает благоприятные условия для размножения полезных бактерий, что улучшает работу кишечника, уменьшает спазмы, метеоризм, тяжесть в животе и другие расстройства.
20 сентября в ВКЗ женский бэнд исполнит известные мелодии классического джаза ( sing,sing,sing, feeling good,…
Сотрудники Управления Росгвардии по Воронежской области и их родственники осуществляют свое избирательное право на участках,…
«Маршак центр» в Воронеже стал первым в России интерактивным музеем, где знакомство с литературой превращается…
Мэр Воронежа Сергей Петрин принял участие в голосовании на выборах депутатов Госдумы. В своем канале…
В Воронеже стартовал прием заявок от желающих поучаствовать в конкурсе на вступление в Молодежный совет…
Первый вице-мэр по городскому хозяйству Алексей Рыженин провел прием граждан, обратившихся в администрацию с вопросами…
This website uses cookies.