Всероссийская спортивная акция «Шаги здоровья», приуроченная ко Всемирному дню скандинавской ходьбы, проходит с 19 по 26 мая. Ее главная задача – популяризация здорового образа жизни среди граждан старшего поколения и организация активного отдыха на свежем воздухе.
Заместитель председателя Совета Федерации, федеральный координатор партпроекта «Старшее поколение» Галина Карелова сообщила, что в рамках реализации партпроекта по всей стране пройдут мероприятия, посвященные Всемирному дню скандинавской ходьбы, который в этом году отмечается 20 мая. Все желающие в течение недели смогут принять в них участие.
«Здоровое долголетие невозможно без двигательной активности. Северная ходьба позволяет задействовать 90 % всех мышц, обеспечивает правильные кардионагрузки, укрепляет сердце и легкие, не имеет возрастных ограничений, и поэтому столь популярна среди граждан старшего возраста. К плюсам северной ходьбы также относится возможность проводить тренировки на свежем воздухе в любое время года. Очень важно соблюдать при ходьбе правильную технику. С ней можно познакомиться на специальных мастер-классах, которые часто проводятся «серебряными» волонтерами партийного проекта «Старшее поколение», — отметила Галина Карелова.
В Воронеже акция началась с массового занятия скандинавской ходьбой, которое организовано в рамках работы Штаба общественной поддержки «Единой России» и Центра объединения гражданских инициатив «Единые». В числе участников: пожилые активисты Ленинского и Советского районов города, «серебряные» волонтеры, участники группы здоровья из микрорайона Шилово, студенты медицинского колледжа.
Перед началом занятия желающие поучаствовать в акции прошли медицинское обследование, организованное выездным Центром здоровья городской поликлиники №7, также профессиональный тренер по технике ходьбы провел инструктаж и рассказал основные правила.
Добавим, что в рамках акции «Шаги здоровья» в регионе пройдет ряд спортивных мероприятий.
В субботу, 12 сентября, в Воронеже на станции Придача запланированы пожарно-тактические учения. Как сообщили в…
230 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 12 сентября над российскими регионами с 20 часов…
В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 12 сентября. В пресс-службе предприятия…
12 сентября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием тыловой части скандинавского циклона в Воронеже ожидается…
В ночь на 12 сентября в воздушном пространстве Воронежской области силами противовоздушной обороны было уничтожено…
В ближайшее воскресенье, 13 сентября, жителей и гостей Воронежа приглашают на бесплатную экскурсионную прогулку «Прошлое…
This website uses cookies.