Всероссийская спортивная акция «Шаги здоровья», приуроченная ко Всемирному дню скандинавской ходьбы, проходит с 19 по 26 мая. Ее главная задача – популяризация здорового образа жизни среди граждан старшего поколения и организация активного отдыха на свежем воздухе.
Заместитель председателя Совета Федерации, федеральный координатор партпроекта «Старшее поколение» Галина Карелова сообщила, что в рамках реализации партпроекта по всей стране пройдут мероприятия, посвященные Всемирному дню скандинавской ходьбы, который в этом году отмечается 20 мая. Все желающие в течение недели смогут принять в них участие.
«Здоровое долголетие невозможно без двигательной активности. Северная ходьба позволяет задействовать 90 % всех мышц, обеспечивает правильные кардионагрузки, укрепляет сердце и легкие, не имеет возрастных ограничений, и поэтому столь популярна среди граждан старшего возраста. К плюсам северной ходьбы также относится возможность проводить тренировки на свежем воздухе в любое время года. Очень важно соблюдать при ходьбе правильную технику. С ней можно познакомиться на специальных мастер-классах, которые часто проводятся «серебряными» волонтерами партийного проекта «Старшее поколение», — отметила Галина Карелова.
В Воронеже акция началась с массового занятия скандинавской ходьбой, которое организовано в рамках работы Штаба общественной поддержки «Единой России» и Центра объединения гражданских инициатив «Единые». В числе участников: пожилые активисты Ленинского и Советского районов города, «серебряные» волонтеры, участники группы здоровья из микрорайона Шилово, студенты медицинского колледжа.
Перед началом занятия желающие поучаствовать в акции прошли медицинское обследование, организованное выездным Центром здоровья городской поликлиники №7, также профессиональный тренер по технике ходьбы провел инструктаж и рассказал основные правила.
Добавим, что в рамках акции «Шаги здоровья» в регионе пройдет ряд спортивных мероприятий.
20 марта в ВКЗ состоится концерт заслуженного артиста России, известного автора-исполнителя Сергея Трофимова. Артиста называют…
23 февраля в Малом зале ВКЗ состоится концерт Hot Club of Voronezh – джаз-мануш квартета,…
В учреждении социальной защиты Ленинского района г. Воронежа продолжается работа по заключению социальных контрактов на…
20 февраля в рамках расширенного заседания ученого совета Воронежского института ФСИН России состоялось подведение итогов…
В управе Ленинского района прошел прием граждан по личным вопросам, который провел исполняющий обязанности главы…
Инспектора ГИБДД привлекали к ответственности водителя воронежской маршрутки за проезд на запрещающий сигнал светофора. (далее…)
This website uses cookies.