Оно будет приурочено ко Дню защиты окружающей среды и состоится в рамках проекта «Зарядка». Как проходят такие тренировки, в видео организаторов.
Место проведения мероприятия – парк «Орленок», центральная площадь у фонтана.
Время: 5 июня, с 18.00 до 21.00.
Программа тренировок:
18.00 – Zumba kids (зумба кидс) – танцевальная программа под современную и популярную музыку для детей.
18.20 – Zumba fitness + Zumba Gold (для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями).
19.15 – PortDeBras (пордебра) – тренировка в спокойном режиме направленная на улучшение мобильности тела, ощущение опоры и глубоких мышц. Красивая и философская программа. Это система функционального и динамичного вытяжения.
19.40 – Интервальная тренировка 45/15 – тренировка с весом своего тела на вес группы мышц. Включает так же блок на развитие гибкости, координации и баланса.
20.30-21.00 – завершение тренировки мягкой заминкой.
С 30 марта по 6 апреля 2026 года в Воронежской области выросли средние розничные цены…
С 2 марта по 6 апреля на портале «Госуслуги» проходил этап народного голосования III Всероссийской…
Перед праздником Пасхи в Воронежской области подорожали отдельные продукты, используемые для приготовления традиционных пасхальных угощений.…
26 апреля со сцены ВКЗ будут звучать песни самого известного барда современности Олега Митяева. 19…
Валовой региональный продукт Воронежской области за прошлый год составил 1,8 трлн рублей, прибавив 100 млн…
В воронежской деревне Новая Усмань стая бродячих собак почти полностью уничтожила домашнюю птицу одной из…
This website uses cookies.