Оно будет приурочено ко Дню защиты окружающей среды и состоится в рамках проекта «Зарядка». Как проходят такие тренировки, в видео организаторов.
Место проведения мероприятия – парк «Орленок», центральная площадь у фонтана.
Время: 5 июня, с 18.00 до 21.00.
Программа тренировок:
18.00 – Zumba kids (зумба кидс) – танцевальная программа под современную и популярную музыку для детей.
18.20 – Zumba fitness + Zumba Gold (для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями).
19.15 – PortDeBras (пордебра) – тренировка в спокойном режиме направленная на улучшение мобильности тела, ощущение опоры и глубоких мышц. Красивая и философская программа. Это система функционального и динамичного вытяжения.
19.40 – Интервальная тренировка 45/15 – тренировка с весом своего тела на вес группы мышц. Включает так же блок на развитие гибкости, координации и баланса.
20.30-21.00 – завершение тренировки мягкой заминкой.
Вечером 15 августа в Россошанском районе Воронежской области была введена тревога из-за угрозы непосредственного удара…
К моменту очного противостояния коллектив из столицы занимал шестую строчку в таблице. Футболисты Дмитрия Игдисамова…
15 августа в 18:14 в Воронежской области была снята угроза ракетной атаки. Соответствующее заявление сделал…
В субботу, 15 августа, в 17:45 на территории Воронежа и области сработали сирены оповещения. По…
В субботу, 15 августа, сообщество филологического факультета Воронежского государственного университета в социальной сети «ВКонтакте» известило…
Воронежский областной краеведческий музей приурочил к празднованию Дня археолога однодневное открытие своих самых ценных коллекций.…
This website uses cookies.