Оно будет приурочено ко Дню защиты окружающей среды и состоится в рамках проекта «Зарядка». Как проходят такие тренировки, в видео организаторов.
Место проведения мероприятия – парк «Орленок», центральная площадь у фонтана.
Время: 5 июня, с 18.00 до 21.00.
Программа тренировок:
18.00 – Zumba kids (зумба кидс) – танцевальная программа под современную и популярную музыку для детей.
18.20 – Zumba fitness + Zumba Gold (для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями).
19.15 – PortDeBras (пордебра) – тренировка в спокойном режиме направленная на улучшение мобильности тела, ощущение опоры и глубоких мышц. Красивая и философская программа. Это система функционального и динамичного вытяжения.
19.40 – Интервальная тренировка 45/15 – тренировка с весом своего тела на вес группы мышц. Включает так же блок на развитие гибкости, координации и баланса.
20.30-21.00 – завершение тренировки мягкой заминкой.
В понедельник, 19 октября, на рассвете глава Воронежской области Александр Гусев отменил режим угрозы атаки…
19 октября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием антициклона в Воронеже ожидается переменная облачность. Днем…
В воскресенье, 18 октября, пресс-служба Следственного комитета по Воронежской области напомнила граждананам о последствиях, предусмотренных…
В Воронеже, а также в Богучарском, Лискинском, Россошанском, Кантемировском и Ольховатском районах и Нововоронеже была…
Елена Матерная, судья Аткарского городского суда Саратовской области, намерена сменить место работы и переехать в…
Состав лекарственных средств в аптеках Воронежа может трансформироваться из-за отмены госрегистрации ряда зарубежных медикаментов. Изменения…
This website uses cookies.