Оно будет приурочено ко Дню защиты окружающей среды и состоится в рамках проекта «Зарядка». Как проходят такие тренировки, в видео организаторов.
Место проведения мероприятия – парк «Орленок», центральная площадь у фонтана.
Время: 5 июня, с 18.00 до 21.00.
Программа тренировок:
18.00 – Zumba kids (зумба кидс) – танцевальная программа под современную и популярную музыку для детей.
18.20 – Zumba fitness + Zumba Gold (для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями).
19.15 – PortDeBras (пордебра) – тренировка в спокойном режиме направленная на улучшение мобильности тела, ощущение опоры и глубоких мышц. Красивая и философская программа. Это система функционального и динамичного вытяжения.
19.40 – Интервальная тренировка 45/15 – тренировка с весом своего тела на вес группы мышц. Включает так же блок на развитие гибкости, координации и баланса.
20.30-21.00 – завершение тренировки мягкой заминкой.
В Воронеже 4 февраля прогнозируется переменная облачность без значительных осадков, сообщается на официальном ресурсе областного…
Следственный комитет официально обвинил 31-летнего мужчину из села Копанище Лискинского района Воронежской области в жестоком…
23-летнего жителя Нововоронеже оштрафовали на 50 тыс. рублей за песню Верки Сердючки. Парень включил композицию…
Следственным управлением СК по Воронежской области продолжается расследование уголовного дела в отношении частного бизнесмена, которого…
Агентство по страхованию вкладов (АСВ), выполняющее функции ликвидатора проблемного банка «Воронеж», направило кассационную жалобу против…
На территории Воронежской области в январе 2026 года фотокамера автоматической системы слежения запечатлела появление двух…
This website uses cookies.