Спортивно-музыкальное мероприятие пройдет в Воронеже в парке «Орленок»

5 июня в воронежском парке «Орленок» запланировано спортивно-музыкальное мероприятие.

Оно будет приурочено ко Дню защиты окружающей среды и состоится в рамках проекта «Зарядка». Как проходят такие тренировки, в видео организаторов.

Место проведения мероприятия – парк «Орленок», центральная площадь у фонтана.

Время: 5 июня, с 18.00 до 21.00.

Программа тренировок:

18.00 – Zumba kids (зумба кидс) – танцевальная программа под современную и популярную музыку для детей.

18.20 – Zumba fitness + Zumba Gold (для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями).

19.15 – PortDeBras (пордебра) – тренировка в спокойном режиме направленная на улучшение мобильности тела, ощущение опоры и глубоких мышц. Красивая и философская программа. Это система функционального и динамичного вытяжения.

19.40 – Интервальная тренировка 45/15 – тренировка с весом своего тела на вес группы мышц. Включает так же блок на развитие гибкости, координации и баланса.

20.30-21.00 – завершение тренировки мягкой заминкой.

Роман Жилин

Recent Posts

Водителя катера, который на Воронежском водохранилище насмерть сбил 11-летнего мальчика, взяли под стражу

В Воронежской области по обвинению в гибели 11-летнего мальчика был задержан нетрезвый водитель катера. Об…

1 час ago

Мужчина погиб на пожаре на улице Матросова в Воронеже

В пятницу, 3 июля, в Воронеже днем вспыхнул пожар в жилом многоквартирном здании, расположенном по…

2 часа ago

Воронежцам рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 4 июля

В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 4 июля. В пресс-службе предприятия…

3 часа ago

Воронежца будут судить за пронос на вокзал боевых патронов

В Воронежской области сотрудниками полиции был задержан 35-летний горожанин, в отношении которого возбуждено подозрение в…

3 часа ago

О погоде днем 4 июля рассказали воронежцам

4 июля, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием антициклона в Воронеже ожидается облачная с прояснениями…

4 часа ago

Где ночью 4 июля сбивали беспилотники, рассказали воронежцам

389 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 4 июля над российскими регионами с 21 часа…

5 часов ago

This website uses cookies.