Оно будет приурочено ко Дню защиты окружающей среды и состоится в рамках проекта «Зарядка». Как проходят такие тренировки, в видео организаторов.
Место проведения мероприятия – парк «Орленок», центральная площадь у фонтана.
Время: 5 июня, с 18.00 до 21.00.
Программа тренировок:
18.00 – Zumba kids (зумба кидс) – танцевальная программа под современную и популярную музыку для детей.
18.20 – Zumba fitness + Zumba Gold (для людей старшего возраста и людей с ограниченными возможностями).
19.15 – PortDeBras (пордебра) – тренировка в спокойном режиме направленная на улучшение мобильности тела, ощущение опоры и глубоких мышц. Красивая и философская программа. Это система функционального и динамичного вытяжения.
19.40 – Интервальная тренировка 45/15 – тренировка с весом своего тела на вес группы мышц. Включает так же блок на развитие гибкости, координации и баланса.
20.30-21.00 – завершение тренировки мягкой заминкой.
Жители Воронежа встретят новую рабочую неделю с ненастной погодой. Гидрометцентр области опубликовал прогноз на понедельник,…
Под Воронежем продается гостинично-развлекательный комплекс «Ямщик», фукционирующий как придорожный отель. Согласно объявлению на площадке по…
В Воронеже продолжается плановый перевод коммунальных сетей на зимний режим работы, который сопровождается временным прекращением…
Гидрометцентр поделился прогнозом погоды на воскресенье, 24 мая. Ночью прошел дождь, а днем воронежцев ждет…
На сайте бесплатных объявлений появился лот с автографом Юрия Клинских («Хоя»), основателя известной группы «Сектор…
Минобороны России сообщило утром 24 мая, что минувшей ночью силами противовоздушной обороны было нейтрализовано и…
This website uses cookies.