Однако, не так безопасен данный фрукт, как многим из нас кажется. По словам врача-диетолога НМИЦ эндокринологии Минздрава РФ, кандидата медицинских наук Фатимы Дзгоевой, суточная норма потребления мандаринов составляет всего 4 штуки.
При этом терапевт, диетолог и заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание», кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева утверждает, что всегда рекомендует этот фрукт своим пациентам, так как из-за небольшого количества содержащихся в нем калорий, он очень помогает людям с лишним весом следить за фигурой. Правда речь здесь идет преимущественно о здоровых людях, ведь мандарины могут запросто вызвать обострение болезней ЖКТ (поэтому категорически не рекомендуется употреблять их на голодный желудок!). А еще они могут привести к аллергии (аллергическая реакция возникает на масла в кожице мандарина).
Марина Хоружая
Ночью субботы, 18 мая, в Поворинском районе произошел пожар, который закончился для хозяина горевшего дома…
В субботу, 18 мая, жители Придонского сообщили о сильном задымлении в районе завода ВКСМ. Местные…
В пятницу, 17 мая, в Панинском районе Воронежской области произошло жуткое ДТП, которое закончилось летальным…
18 мая ровно в полночь в Воронеже произошло смертельное ДТП. В собственном авто утонул 43-летний…
Воронежские власти объявили об окончании процедуры приема заявок от инвесторов на реконструкцию парка «Танаис». Потенциальные…
В Воронеже из-за плановых работ на новой рабочей неделе отключат горячую воду в 262-х многоквартирных…
This website uses cookies.