Кофе: полезный напиток или дурман

Проведенное немецкими учеными исследование заставляет всерьез задуматься о своих привычках: как оказалось, расхожее мнение о том, что чашка утреннего кофе помогает взбодриться и повысить свою работоспособность правдиво лишь отчасти.

Дело в том, что по словам исследователей, кофе способно по настоящему взбодрить только «кофеманов», – людей, давно и регулярно употребляющих этот напиток. В целом же, эффект от утренней чашки кофе напоминает эффект от употребления наркоманом дозы наркотика – снимая явления ломки, она возвращает человека в нормальное состояние, но совершенно не повышает его работоспособность по сравнению с другими людьми.

Проведя детальное исследование влияния кофе на организм человека, немецкие исследователи пришли к выводу, что организм с течением времени просто привыкает к определенному уровню кофеина и начинает испытывать постоянную потребность в нем. То что большинством воспринимается как простая привычка, на самом деле практически является наркоманией – любитель кофе не может жить без своей , как наркоман без дозы.

Так называемая кофеиновая ломка проявляется у человека чувством усталости, снижением концентрации и работоспособности. В виду этого. лишь выпив с самого утра чашку крепкого кофе, эти люди могут нормально приступить к работе, а если им отказать в любимом напитке. то они остаются «разбитыми» на протяжении всего дня.

При этом у участников эксперимента, употреблявших кофе, работоспособность была не выше, чем у другой группы. Однако лишенные кофе, они чувствовали себя хуже, чем те, кто вообще не пьет кофе.

independent-news.ru