Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний.
Ночные дежурства и недосып снижают способность организма к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета в Китае, сообщает журнал Anesthesia.
В исследовании принимали участие 49 добровольцев-врачей, которым регулярно приходилось работать в ночную смену. Анализ проб крови показал, что без сна количество окислительных повреждений ДНК увеличивалось на 30%. Это, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
По мнению специалистов, даже здоровый молодой организм может столкнуться с необратимыми изменениями от недосыпа. Они рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки, а также компенсировать работу ночью полноценным отдыхом в выходные.
В Воронежской области пресекли деятельность ОПГ, члены которой занимались вымогательством. В нее входили мужчины возраста…
Срок содержания под стражей обвиняемого в хищении более 5 миллиардов рублей в рамках оборонных контрактов…
В Воронежской области в 8 родниках сотрудниками Роспотребнадзора была выявлена кишечная палочка. Как сообщили сотрудники…
Прошедшей ночью и сегодня утром территория Воронежской области подверглась интенсивному нападению дронов. Как сообщил губернатор…
В трех городах и девяти районах Воронежской области 18 апреля было ликвидировано 44 беспилотных летательных…
Утро субботы, 18 апреля, ознаменовалось отменой режима прямой опасности атаки беспилотников сразу в десяти населённых…
This website uses cookies.