Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний.
Ночные дежурства и недосып снижают способность организма к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета в Китае, сообщает журнал Anesthesia.
В исследовании принимали участие 49 добровольцев-врачей, которым регулярно приходилось работать в ночную смену. Анализ проб крови показал, что без сна количество окислительных повреждений ДНК увеличивалось на 30%. Это, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
По мнению специалистов, даже здоровый молодой организм может столкнуться с необратимыми изменениями от недосыпа. Они рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки, а также компенсировать работу ночью полноценным отдыхом в выходные.
Воронежский областной суд, проанализировав апелляционные представления прокуратуры, а также обращения защитника потерпевшего и самих осужденных…
Оператор связи МегаФон увеличил зону охвата и пропускную способность мобильного интернета на территории Россошанского района…
Пропавшего 4 сентября в Поворино 56-летнего мужчину, которому требовалась медицинская помощь, обнаружили мертвым через два…
596 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО ночью 9 сентября над российскими регионами с 20 часов…
Вечером 8 сентября в Острогожском районе вспыхнул масштабный пожар, сообщили в региональном управлении МЧС. В…
Лето в Воронежской области стало самым драматичным периодом: из-за атак со стороны противника оборвались жизни…
This website uses cookies.