Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний.
Ночные дежурства и недосып снижают способность организма к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета в Китае, сообщает журнал Anesthesia.
В исследовании принимали участие 49 добровольцев-врачей, которым регулярно приходилось работать в ночную смену. Анализ проб крови показал, что без сна количество окислительных повреждений ДНК увеличивалось на 30%. Это, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
По мнению специалистов, даже здоровый молодой организм может столкнуться с необратимыми изменениями от недосыпа. Они рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки, а также компенсировать работу ночью полноценным отдыхом в выходные.
Сотрудники Центрального Черноземного подразделения Росприроднадзора выявили несанкционированную свалку строительных и бытовых отходов в Краснянской сельской…
Физико-математический факультет Воронежского государственного университета выразил глубокие соболезнования в связи с уходом из жизни кандидата…
Эксперты рекрутингового портала SuperJob проанализировали рынок вакансий февраля и выявили самые востребованные и щедро оплачиваемые…
Жители Воронежа начали проявлять больше заботы о сохранности своих смартфонов и цифровых устройств. Согласно статистике…
На встрече с журналистами 11 февраля мэр Воронежа Сергей Петрин поднял тему сроков реализации городских…
В ночь на 12 февраля воронежские службы благоустройства в основном занимались вывозом большого количества снега:…
This website uses cookies.