Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний.
Ночные дежурства и недосып снижают способность организма к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета в Китае, сообщает журнал Anesthesia.
В исследовании принимали участие 49 добровольцев-врачей, которым регулярно приходилось работать в ночную смену. Анализ проб крови показал, что без сна количество окислительных повреждений ДНК увеличивалось на 30%. Это, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
По мнению специалистов, даже здоровый молодой организм может столкнуться с необратимыми изменениями от недосыпа. Они рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки, а также компенсировать работу ночью полноценным отдыхом в выходные.
В ночь с 18 на 19 июня дежурные силы ПВО обнаружили и уничтожили тринадцать беспилотных…
В ночь на 19 июня и утром дежурные подразделения противовоздушной обороны выявили и сбили 13…
Врачи из Воронежа оказали помощь 52-летнему мужчине с врожденной сердечной аномалией, которую удалось обнаружить во…
В Рамонском районе на 481-м километре трассы М-4 «Дон» сотрудники Госавтоинспекции остановили автомобиль Toyota Corolla,…
17 июня Государственный фонд «Защитники Отечества» и Российское общество «Знание» дали старт Всероссийской просветительской акции…
Воронежский областной суд 19 июня 2026 года вынес обвинительный вердикт в отношении 41-летнего Дмитрия Татаринцева,…
This website uses cookies.