Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний.
Ночные дежурства и недосып снижают способность организма к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета в Китае, сообщает журнал Anesthesia.
В исследовании принимали участие 49 добровольцев-врачей, которым регулярно приходилось работать в ночную смену. Анализ проб крови показал, что без сна количество окислительных повреждений ДНК увеличивалось на 30%. Это, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
По мнению специалистов, даже здоровый молодой организм может столкнуться с необратимыми изменениями от недосыпа. Они рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки, а также компенсировать работу ночью полноценным отдыхом в выходные.
1 февраля в Воронеж традиционно приедет певец, заставляющий трепетать женские сердца. Алексей Глызин даст большой…
27 января на сцене ВКЗ столичные звезды будут давать спектакль «Неслужебный роман», главные роли в…
9 февраля в Воронежском концертном зале можно будет увидеть Гала-шоу Евгении Зимы: "Три легенды. Одна…
Подключение устройств к общедоступным источникам питания, расположенным в аэропортах, ресторанах, отелях и торговых центрах, подвергает…
Житель Нововоронежа получил административное наказание за размещение снимков собственных татуировок в соцсетях. На фотографиях присутствовали…
Руководитель фирмы «Калина ойл» Валерий Борисов был помещён под домашний арест решением Центрального райсуда Воронежа…
This website uses cookies.