Проведенный в Гонконгском университете эксперимент показал, что работа в ночное время грозит развитием целого ряда заболеваний.
Ночные дежурства и недосып снижают способность организма к самовосстановлению, что может привести к генетическим заболеваниям. К такому выводу пришли ученые из Гонконгского университета в Китае, сообщает журнал Anesthesia.
В исследовании принимали участие 49 добровольцев-врачей, которым регулярно приходилось работать в ночную смену. Анализ проб крови показал, что без сна количество окислительных повреждений ДНК увеличивалось на 30%. Это, в свою очередь, провоцирует развитие заболеваний, таких как рак, сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.
По мнению специалистов, даже здоровый молодой организм может столкнуться с необратимыми изменениями от недосыпа. Они рекомендуют спать не меньше семи часов в сутки, а также компенсировать работу ночью полноценным отдыхом в выходные.
Вечером 19 августа в Воронеже задействовали системы оповещения по причине угрозы прямой угрохы атаки БПЛА.…
44-летний житель Острогожска был приговорен к пяти суткам административного ареста за отказ предъявить документы сотрудникам…
Голосование за новый состав Государственной Думы IX созыва состоится в период с 18 по 20…
В Воронежской области не зарегистрировано ни одного летального исхода, причиной которого стало бы употребление грибов.…
17 августа около полудня неподалеку от улицы Феоктистова подвергся жестокому избиению, повлекшему смерть, известный воронежский…
С приближением начала учебного года и единого дня голосования в Воронежской области будет усилена безопасность…
This website uses cookies.