В Пензе прошел открытый чемпионат общественного спортивного движения «Легион» по функциональному многоборью, или кроссфиту.
В турнире приняли участие около 30 атлетов, мужчин и женщин, из Пензы, а также Тамбова, Ульяновска, Самары, Саратова и Воронежа. Эти соревнования особенные. Организаторы придумали новый вид спорта — кроссфитлон.
«Участники будут работать со штангой и гирей, бегать и плавать», — пояснил лидер движения «Легион» Андрей Шевченко.
Соревновательный комплекс состоит из трех заданий. Первое — это работа со штангой. Здесь выявляются силовые качества спортсмена.
Второе задание на силовую выносливость. Оно более разнообразное, чем первое. Как пояснил комментатор турнира, в течение 10 минут нужно сделать «5 рывков штанги, 10 взятий гири на грудь, еще 5 рывков штанги, 10 раз фронтальный присед с гирями, снова 5 рывков штанги, 10 раз махи с гирей и 50 раз двойные прыжки на скакалке».
Третье задание — аэробная нагрузка, то есть атлеты бегают, плавают и прыгают.
Победители этих соревнований получили медали и денежные премии.
Плановые отключения электричества продолжатся в Воронежской области и в мае 2024 года. (далее…)
На улице 20-летия Октября утром 2 мая образовалась двухкилометровая пробка. (далее…)
Российских граждан и предприятия министерство финансов США продолжает осыпать многочисленными санкциями. (далее…)
На участки дачников в Рамонском районе упал украинский беспилотник. (далее…)
Антициклон будет определять погоду в регионе. Он принес небольшое похолодание и кратковременные дожди с грозами.…
Похолодание до +5 градусов, но местами может быть и +10 наступит ночью 1 мая в…
This website uses cookies.