В Пензе прошел открытый чемпионат общественного спортивного движения «Легион» по функциональному многоборью, или кроссфиту.
В турнире приняли участие около 30 атлетов, мужчин и женщин, из Пензы, а также Тамбова, Ульяновска, Самары, Саратова и Воронежа. Эти соревнования особенные. Организаторы придумали новый вид спорта — кроссфитлон.
«Участники будут работать со штангой и гирей, бегать и плавать», — пояснил лидер движения «Легион» Андрей Шевченко.
Соревновательный комплекс состоит из трех заданий. Первое — это работа со штангой. Здесь выявляются силовые качества спортсмена.
Второе задание на силовую выносливость. Оно более разнообразное, чем первое. Как пояснил комментатор турнира, в течение 10 минут нужно сделать «5 рывков штанги, 10 взятий гири на грудь, еще 5 рывков штанги, 10 раз фронтальный присед с гирями, снова 5 рывков штанги, 10 раз махи с гирей и 50 раз двойные прыжки на скакалке».
Третье задание — аэробная нагрузка, то есть атлеты бегают, плавают и прыгают.
Победители этих соревнований получили медали и денежные премии.
Предупреждение о сильном тумане в Воронежской области продолжено. По сведениям Гидрометцентра РФ, метеорологическая опасность жёлтого…
Два сотрудника полиции из Воронежа организовали продажу ранее конфискованного спортивного питания. Правоохранители задержали их в…
С приходом весны область ожидает заметное потепление, сообщили специалисты Гидрометцентра. Причина — влияние северо-западного циклона.…
Специальная военная операция началась 24 февраля 2022 года. Активисты «Молодой Гвардии» и «Единой России» провели…
Трое жителей Воронежа получили тюремные сроки от шести до двенадцати лет за госизмену и диверсию.…
Количество поддельных российских денег, выявленных в Воронежской области, снизилось в 2025 году на 12% до…
This website uses cookies.