Более того, отсутствие стресса оказывает положительное влияние на гены, что укрепляет иммунитет.
Профессионалы из Америки провели ряд исследований, в процессе которых они установили, что отпуск дает возможность укрепить иммунитет и поднять настроение.
Профессионалы, работающие на базе Калифорнийского университета, установили, что отдых влияет на организм на генетическом уровне. Конечно, все давно знают, что отпуск полезен для психического здоровья человека, но это исследование помогло обосновать, что летний отдых способен поменять работу генов. Было установлено, что уже через 10 дней после начала отдыха существенные перемены наблюдаются в генах, отвечающих за стрессы и иммунитет.
Ученые подчеркивают, что наибольшего эффекта можно достигнуть, если в процессе отпуска проводить медитацию. В опыте были задействованы 94 представительницы слабого пола, возраст которых варьировался от 30 до 60 лет. Идентичные изменения наблюдаются с шестого дня полноценного дня.
Также ученые обратили внимание на полезное воздействие медитации и йоги.
Финансовый руководитель строительной компании из Воронежа похитила 10 миллионов рублей, которые предназначались для реализации государственного…
В течение минувшей недели в Воронежской области число граждан с диагнозом COVID-19 выросло более чем…
Домостроительный комбинат вновь стал лидером по вводу жилья в Воронежской области. По состоянию на…
В субботу, 7 ноября, у Музея-диорамы на Ленинском проспекте состоится историческая реконструкция парада, прошедшего в…
25 ноября в главном городе Черноземья состоится форум Общественной палаты Воронежской области под названием «Действуй».…
142 украинских беспилотника сбили бойцы ПВО ночью 6 ноября над российскими регионами с 20 часов…
This website uses cookies.