Более того, отсутствие стресса оказывает положительное влияние на гены, что укрепляет иммунитет.
Профессионалы из Америки провели ряд исследований, в процессе которых они установили, что отпуск дает возможность укрепить иммунитет и поднять настроение.
Профессионалы, работающие на базе Калифорнийского университета, установили, что отдых влияет на организм на генетическом уровне. Конечно, все давно знают, что отпуск полезен для психического здоровья человека, но это исследование помогло обосновать, что летний отдых способен поменять работу генов. Было установлено, что уже через 10 дней после начала отдыха существенные перемены наблюдаются в генах, отвечающих за стрессы и иммунитет.
Ученые подчеркивают, что наибольшего эффекта можно достигнуть, если в процессе отпуска проводить медитацию. В опыте были задействованы 94 представительницы слабого пола, возраст которых варьировался от 30 до 60 лет. Идентичные изменения наблюдаются с шестого дня полноценного дня.
Также ученые обратили внимание на полезное воздействие медитации и йоги.
Антициклон будет формировать погоду в регионе. 5 декабря, по данным регионального Гидрометцентра, в Воронеже ожидается…
Роскомнадзор принял решение ограничить работу сервиса видеосвязи FaceTime от компании Apple, ссылаясь на данные правоохранительных…
Следственными органами Воронежской области возбуждено уголовное дело против 61-летнего адвоката, обвиняемого в покушении на мошенничество…
Скончалась бывшая судья Воронежского областного суда Раиса Мифтахутдинова. Она ушла из жизни 1 декабря, не…
Начиная с девяти часов вечера 4 декабря, воронежцы попадут под воздействие магнитных бурь. Согласно сведениям…
Опасность прямого удара беспилотников ВСУ возникла над Острогожским районом. Об этом проинформировал в своём официальном…
This website uses cookies.