Более того, отсутствие стресса оказывает положительное влияние на гены, что укрепляет иммунитет.
Профессионалы из Америки провели ряд исследований, в процессе которых они установили, что отпуск дает возможность укрепить иммунитет и поднять настроение.
Профессионалы, работающие на базе Калифорнийского университета, установили, что отдых влияет на организм на генетическом уровне. Конечно, все давно знают, что отпуск полезен для психического здоровья человека, но это исследование помогло обосновать, что летний отдых способен поменять работу генов. Было установлено, что уже через 10 дней после начала отдыха существенные перемены наблюдаются в генах, отвечающих за стрессы и иммунитет.
Ученые подчеркивают, что наибольшего эффекта можно достигнуть, если в процессе отпуска проводить медитацию. В опыте были задействованы 94 представительницы слабого пола, возраст которых варьировался от 30 до 60 лет. Идентичные изменения наблюдаются с шестого дня полноценного дня.
Также ученые обратили внимание на полезное воздействие медитации и йоги.
В мэрии рассказали о том, как в Воронеже готовят общественный транспорт к выходу на линию.…
После прошлой бессонной ночи, когда наш город подвергся самой массированной атаке вражеских беспилотников, власти весь…
В связи с ночным ударом по Воронежу, в результате которого пострадали мирные жители, Следственный комитет…
В ночь с четверга на пятницу, 25 сентября, горожане из Советского, Коминтерновского, Центрального и Левобережного…
25 сентября в пятницу на территории Воронежской области был обнаружен сфабрикованный видеоролик, созданный нейросетью с…
Работники районных администраций вместе с ГорДЕЗом и коммунальными службами начали демонтировать поврежденные конструкции, измерять оконные…
This website uses cookies.