Более того, отсутствие стресса оказывает положительное влияние на гены, что укрепляет иммунитет.
Профессионалы из Америки провели ряд исследований, в процессе которых они установили, что отпуск дает возможность укрепить иммунитет и поднять настроение.
Профессионалы, работающие на базе Калифорнийского университета, установили, что отдых влияет на организм на генетическом уровне. Конечно, все давно знают, что отпуск полезен для психического здоровья человека, но это исследование помогло обосновать, что летний отдых способен поменять работу генов. Было установлено, что уже через 10 дней после начала отдыха существенные перемены наблюдаются в генах, отвечающих за стрессы и иммунитет.
Ученые подчеркивают, что наибольшего эффекта можно достигнуть, если в процессе отпуска проводить медитацию. В опыте были задействованы 94 представительницы слабого пола, возраст которых варьировался от 30 до 60 лет. Идентичные изменения наблюдаются с шестого дня полноценного дня.
Также ученые обратили внимание на полезное воздействие медитации и йоги.
В Воронежской области автозаправочные сети самостоятельно определяют режим своей работы в условиях ракетной угрозы или…
79-летний житель села Сухая Березовка Бобровского района получил травму головы. Как сообщили в пресс-службе ГУ…
26 июня двое военнослужащих из Воронежской области были успешно возвращены на родину из украинского плена.…
Согласно данным систем мониторинга киберугроз МегаФона, в первом полугодии 2026 года зафиксирован значительный рост числа…
26 июня Совет народных депутатов района по результатам конкурса большинством голосов назначил на должность Ивана…
Алексей Гордеев оперативно откликнулся на обращения жителей региона. Заместитель Председателя Государственной Думы Алексей Гордеев оказал…
This website uses cookies.