Новые исследования американских профессионалов говорят об опасности ночной работы.
Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что у человека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а еще болезни сосудов и сердца. Идет речь о том, что из-за ночной активности люди автоматом приобретают хроническую усталость и недосып, так как сон «не в свое время» нереально заменить ничем. Причина в том, что нарушается циркадный ритм и сбиваются биологические часы.
Более того, ученые утверждают, что работа в ночное время опасна для здоровья людей не только лишь на физическом уровне, однако и на умственно-эмоциональном. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде иных характеристик.
Сон становится неглубоким и фрагментированым. И если похожий жизненный график будет непрерывным, человека могут появиться смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.
По социальным сетям и через публикации в городских сообществах Воронежской области массово распространяется дезинформация о…
Правоохранительные органы выясняют причины и детали дорожной аварии, случившейся сегодня в Эртильском районе. Как сообщили…
По информации Воронежстата за период с 3 по 10 августа, цена на свежие огурцы снова…
За прошедшую неделю стоимость большинства марок бензина, помимо АИ-98 и более дорогих аналогов, пошла на…
Главный специалист информационного портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова в беседе с радио Sputnik поделилась прогнозом погодных…
В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 13 августа. В пресс-службе предприятия…
This website uses cookies.