Новые исследования американских профессионалов говорят об опасности ночной работы.
Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что у человека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а еще болезни сосудов и сердца. Идет речь о том, что из-за ночной активности люди автоматом приобретают хроническую усталость и недосып, так как сон «не в свое время» нереально заменить ничем. Причина в том, что нарушается циркадный ритм и сбиваются биологические часы.
Более того, ученые утверждают, что работа в ночное время опасна для здоровья людей не только лишь на физическом уровне, однако и на умственно-эмоциональном. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде иных характеристик.
Сон становится неглубоким и фрагментированым. И если похожий жизненный график будет непрерывным, человека могут появиться смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.
Без холодной воды 7 мая остались жители 94 улиц Воронежа. (далее…)
Смертельное ДТП произошло 7 мая в Россошанском районе. (далее…)
На детской площадке возле дома №13 по улице Кропоткина в Воронеже утром 7 мая обнаружили…
Водителей о непогоде на трассе М-4 «Дон» предупредил «Автодор». (далее…)
Под Каменным мостом в Воронеже застрял экскаватор 6 мая, в день открытия под ним движения…
Глава Воронежской области Александр Гусев прокомментировал ничью «Факела» в матче с действующим чемпионом России –…
This website uses cookies.