Новые исследования американских профессионалов говорят об опасности ночной работы.
Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что у человека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а еще болезни сосудов и сердца. Идет речь о том, что из-за ночной активности люди автоматом приобретают хроническую усталость и недосып, так как сон «не в свое время» нереально заменить ничем. Причина в том, что нарушается циркадный ритм и сбиваются биологические часы.
Более того, ученые утверждают, что работа в ночное время опасна для здоровья людей не только лишь на физическом уровне, однако и на умственно-эмоциональном. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде иных характеристик.
Сон становится неглубоким и фрагментированым. И если похожий жизненный график будет непрерывным, человека могут появиться смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.
В преддверии Международного женского дня депутаты Воронежской областной Думы Сергей Лукин и Сергей Талдыкин, заместитель…
Утро пятницы, 6 марта, ознаменовалось значительным повышением стоимости поездок на такси в Воронеже. (далее…)
Минобороны России сообщило утром 6 марта, что ночью силами противовоздушной обороны было перехвачено и ликвидировано…
В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 6 марта. В пресс-службе предприятия…
83 украинских беспилотника сбили бойцы ПВО за ночь 6 марта над российскими регионами. (далее…)
В пятницу, 6 марта, в 7 часов 11 минут утра Воронежская область была объявлена свободной…
This website uses cookies.