Новые исследования американских профессионалов говорят об опасности ночной работы.
Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что у человека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а еще болезни сосудов и сердца. Идет речь о том, что из-за ночной активности люди автоматом приобретают хроническую усталость и недосып, так как сон «не в свое время» нереально заменить ничем. Причина в том, что нарушается циркадный ритм и сбиваются биологические часы.
Более того, ученые утверждают, что работа в ночное время опасна для здоровья людей не только лишь на физическом уровне, однако и на умственно-эмоциональном. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде иных характеристик.
Сон становится неглубоким и фрагментированым. И если похожий жизненный график будет непрерывным, человека могут появиться смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.
С 5 по 11 февраля в Воронежской области зафиксировано 1069 случаев получения травм вследствие гололеда.…
В январе 2026 года наибольший спад цен на жилье на вторичном рынке среди российских мегаполисов…
Минобороны России сообщило утром 13 февраля, что за ночь силами противовоздушной обороны удалось перехватить…
На встрече с председателем правительства Михаилом Мишустиным председатель ЛДПР Леонид Слуцкий подчеркнул необходимость восстановить движение…
58 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО за ночь 13 февраля над российскими регионами. По данным…
13 февраля, по данным регионального Гидрометцентра, в Воронеже ожидается облачная погода. Днем небольшие осадки в…
This website uses cookies.