Новые исследования американских профессионалов говорят об опасности ночной работы.
Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что у человека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а еще болезни сосудов и сердца. Идет речь о том, что из-за ночной активности люди автоматом приобретают хроническую усталость и недосып, так как сон «не в свое время» нереально заменить ничем. Причина в том, что нарушается циркадный ритм и сбиваются биологические часы.
Более того, ученые утверждают, что работа в ночное время опасна для здоровья людей не только лишь на физическом уровне, однако и на умственно-эмоциональном. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде иных характеристик.
Сон становится неглубоким и фрагментированым. И если похожий жизненный график будет непрерывным, человека могут появиться смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.
До минусовых температур дойдет столбик термометра в Воронеже на следующей неделе. (далее…)
Они организованы в рамках партпроекта «Старшее поколение». (далее…)
На въезде в Воронежскую область загорелся тягач с прицепом. (далее…)
Информировать службы охотничьего надзора попросили воронежских охотников об обнаружении трупов домашних свиней и диких кабанов…
В главном финансовом документе страны увеличивается финансирование всех социальных и экономических обязательств. (далее…)
Житель Воронежа год назад приобрёл ноутбук на одном из интернет-магазинов. (далее…)
This website uses cookies.