Новые исследования американских профессионалов говорят об опасности ночной работы.
Недосыпание и гормональные нарушения приводят к тому, что у человека может развиться: ожирение, онкологические заболевания, диабет, а еще болезни сосудов и сердца. Идет речь о том, что из-за ночной активности люди автоматом приобретают хроническую усталость и недосып, так как сон «не в свое время» нереально заменить ничем. Причина в том, что нарушается циркадный ритм и сбиваются биологические часы.
Более того, ученые утверждают, что работа в ночное время опасна для здоровья людей не только лишь на физическом уровне, однако и на умственно-эмоциональном. Все это сказывается на обмене веществ, гормональном фоне и ряде иных характеристик.
Сон становится неглубоким и фрагментированым. И если похожий жизненный график будет непрерывным, человека могут появиться смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Также профессионалы подчеркнули, что эффективность работы ночью намного ниже, нежели днем.
2 января в ВКЗ прозвучат песни из любимых мультиков и кинофильмов. Под мягкий свет свечей…
Елки, корпоративы, покупки подарков и праздничная суета сопровождают воронежцев последнюю неделю, а впереди – затяжные…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев назвал профессии, находящиеся под наибольшим риском вследствие прогресса технологий искусственного…
С января 2026 года воронежцев ожидает повышение стоимости услуг жилищно-коммунального хозяйства одновременно с жителями всех…
Строительство новой футбольной арены на месте старого стадиона профсоюзов стартует предстоящей весной, примерно в апреле…
Обходную трассу около Борисоглебска рассчитывают достроить до конца 2029 года, сообщил воронежский губернатор Александр Гусев…
This website uses cookies.