По мнению одного из создателей работы, доктора Эндрю Освальда, преимущества питания овощами и фруктами растут практически с каждой дополнительной каждодневной порцией. В общем они назвали очень необходимым каждодневное употребление овощей и фруктов для физического здоровья, однако особенно акцентировали внимание на их воздействии на психо-эмоциональное состояние человека. Ученые отмечают, что в день для счастья человеку нужно восемь овощей и фруктов. На протяжении 6 лет они вели ежедневник, в котором детально фиксировали свои чувства, передает Svopi. Участники исследования подчеркнули, что действительно стали чувствовать себя успешнее.
Рекомендуемое количество съеденных овощей и фруктов в день для улучшения настроения составляет приблизительно 8-ми штук. Но только на данный момент они пришли к определенному выводу: у человека вырабатывается не менее позитивный взгляд на мир при постоянном фруктово-овощном меню.
Погоду в регионе будет определять циклон и его атмосферные фронты. 29 декабря, по данным регионального…
С января до конца ноября 2025 года лаборатория компании РВК-Воронеж исследовала 71 956 проб питьевой…
Накануне Нового года злоумышленники активизировались и стали обманывать жителей России. Преступники делают поддельные веб-сайты, похожие…
С нового года стоимость билетов на электрички в Воронежской области вырастет примерно на 10%, соответствующий…
Снова продаются девять автозаправок газомоторного топлива, большая часть которых расположена в Воронежской области. Во вторник,…
Гидрометеослужба обновила прогноз погоды до начала 2026 года. По предварительной информации, снежные осадки разной интенсивности…
This website uses cookies.