По мнению одного из создателей работы, доктора Эндрю Освальда, преимущества питания овощами и фруктами растут практически с каждой дополнительной каждодневной порцией. В общем они назвали очень необходимым каждодневное употребление овощей и фруктов для физического здоровья, однако особенно акцентировали внимание на их воздействии на психо-эмоциональное состояние человека. Ученые отмечают, что в день для счастья человеку нужно восемь овощей и фруктов. На протяжении 6 лет они вели ежедневник, в котором детально фиксировали свои чувства, передает Svopi. Участники исследования подчеркнули, что действительно стали чувствовать себя успешнее.
Рекомендуемое количество съеденных овощей и фруктов в день для улучшения настроения составляет приблизительно 8-ми штук. Но только на данный момент они пришли к определенному выводу: у человека вырабатывается не менее позитивный взгляд на мир при постоянном фруктово-овощном меню.
Накануне профессионального праздника в актовом зале Домостроительного комбината состоялось торжественное награждение лучших строителей. В этом…
В субботу, 8 августа, Воронежская область подвергнется новому удару стихии, предупреждает региональное управление МЧС. Согласно…
6 августа, в четверг, в водах Дона ушел из жизни 65-летний мужчина. Тело извлекли из…
Государственная корпорация Дом.РФ проводит аукцион по продаже коммерческих помещений на первых этажах жилого комплекса «Яблоневые…
«РВК-Воронеж» проинформировал горожан о том, по каким телефонам обращаться в случае возникновения вопросов из-за приостановки…
Начиная с января 2026 года сотрудники областного дорожного патруля зарегистрировали более 900 дорожно-транспортных происшествий, что…
This website uses cookies.