По мнению одного из создателей работы, доктора Эндрю Освальда, преимущества питания овощами и фруктами растут практически с каждой дополнительной каждодневной порцией. В общем они назвали очень необходимым каждодневное употребление овощей и фруктов для физического здоровья, однако особенно акцентировали внимание на их воздействии на психо-эмоциональное состояние человека. Ученые отмечают, что в день для счастья человеку нужно восемь овощей и фруктов. На протяжении 6 лет они вели ежедневник, в котором детально фиксировали свои чувства, передает Svopi. Участники исследования подчеркнули, что действительно стали чувствовать себя успешнее.
Рекомендуемое количество съеденных овощей и фруктов в день для улучшения настроения составляет приблизительно 8-ми штук. Но только на данный момент они пришли к определенному выводу: у человека вырабатывается не менее позитивный взгляд на мир при постоянном фруктово-овощном меню.
По мнению широкой аудитории и экспертов, компания заняла 47 место на федеральном уровне. Высокий статус…
Железнодорожники продолжают работа по изменению наименований остановочных пунктов в Воронежской области. (далее…)
Спустя два месяца после ДТП Ирина Ливинцова, судья Воронежского областного суда, остаётся в коме. (далее…)
Преступления вооруженных формирований Украины против мирных жителей Воронежской, Волгоградской и Херсонской областей будут расследовать в…
Кредитные потребительские кооперативы, зарегистрированные в Воронежской области, за 9 месяцев 2024 года выдали жителям региона…
В Воронежской области итоги реализации региональной части нацпроекта «Безопасные качественные дороги» подвел губернатор Александр Гусев.…
This website uses cookies.