По мнению одного из создателей работы, доктора Эндрю Освальда, преимущества питания овощами и фруктами растут практически с каждой дополнительной каждодневной порцией. В общем они назвали очень необходимым каждодневное употребление овощей и фруктов для физического здоровья, однако особенно акцентировали внимание на их воздействии на психо-эмоциональное состояние человека. Ученые отмечают, что в день для счастья человеку нужно восемь овощей и фруктов. На протяжении 6 лет они вели ежедневник, в котором детально фиксировали свои чувства, передает Svopi. Участники исследования подчеркнули, что действительно стали чувствовать себя успешнее.
Рекомендуемое количество съеденных овощей и фруктов в день для улучшения настроения составляет приблизительно 8-ми штук. Но только на данный момент они пришли к определенному выводу: у человека вырабатывается не менее позитивный взгляд на мир при постоянном фруктово-овощном меню.
В Воронеже были взяты под стражу два руководителя строительной организации, которых подозревают в ряде случаев…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев предупредил жителей региона о повышенной готовности ввиду потенциальной угрозы нападения…
Администрация Воронежа приняла решение временно отложить капремонт Вогрэсовского моста и отказалось от планов возведения новой…
Сергей Лукин провел личный прием граждан 11 февраля на площадке региональной приемной партии «Единая Россия»…
По сведениям Воронежского центра фотофиксации, благодаря работе камер видеонаблюдения, было вынесено около трех миллионов постановлений…
Повреждение водопровода произошло в Воронеже рядом с домом №12 на улице Лишенко. Специалисты обследовали коммуникации…
This website uses cookies.