Мотивирующие фразы делают лучше способности людей — Ученые

Статья об этом размещена в авторитетном журнале по психологии Frontiers in Psychology.

Эксперимент провели в Англии, поделив армию аж в 44 тысячи добровольцев на 12 групп.

Как показали итоги исследования, участники опыта, которые убеждали себя, что в состоянии справиться с задачей лучше, чем в прошлый раз, демонстрировали лучшие результаты, чем контрольная группа.

Уточняется, что по имеющимся достоверным данным исследований американских ученых, действеннее справляются с установленной задачей люди, которые мотивируют себя, выговаривая фразу: «Я могу сделать лучше».

Английские ученые их Шеффилдского университета раскрыли секрет одаренности людей и назвали «волшебную фразу» для достижения триумфа в жизни.

Эксперимент англичан позволил сделать вывод, что проговаривание мотивирующих фраз оказалось самым продуктивным методом в улучшении собственных характеристик в последующем выполнении задач. При этом, если создавать в воображении картину, где все получается, где бьется очередной рекорд, то настоящий результат также будет улучшаться.

Также задача для определенной группы заключалась в применении определенного вида мотивации для выполнения задания. Но ученые отмечают, что это полезно при похудении и борьбе с жизненными трудностями.