Ученые отыскали метод борьбы со стрессом

До начала опыта и после него ученые измерили у добровольцев уровень кортизола, являющегося гормоном стресса. Все участники на протяжении 45 мин. рисовали то, что хотели, без ограничения в инструментах и цветах. При этом, выйти из стрессового состояния удалось не только лишь профессиональным художникам, однако и творцам-аматорам, владельцам скромных творческих возможностей. Ученые узнали, что различные виды арт-терапии помогают справиться со стрессом всем без исключения, независимо от навыков. Было это необходимо для того, чтобы определить уровень кортизола, гормона стресса. Такой результат показали анализы 75 процентов участников исследования. После у них были взяты образцы слюны.

Словами Владимира Миодушевского, заслуженного артиста Российской Федерации, открылся новогодний отчетный концерт «Зазеркалье» творческого коллектива отделения «Искусство театра» детской школы искусств № 39.