Врачи: Медь вполне может стать эффективным средством в борьбе с ожирением

Ученые установили, что медь может быть новым оружием в борьбе с ожирением.

Медь ценится как податливый металл, применяемый в кухонной посуде, электронике, ювелирных изделиях и сантехнике. Она играет главную роль в липидном обмене и, соответственно, способствует сжиганию жира.

В последнее время медь привлекает больше внимания исследователей из-за своего биологического значения. Установлено, что медь полезна, так как она нужна для формирования красных кровяных клеток, абсорбции железа, развития соединительной ткани и поддержки иммунной системы. Медь разрушает жировые клетки, что приводит к высвобождению энергии, которая тратиться на жизнедеятельность человека. Соответственно, чем больше в организме меди, тем больше жира расщепляется. А вот сейчас ученые доказали роль меди в метаболизме жира. Авторы исследования даже предположили, что недостаток меди может приводить к ожирению и связанным с ним болезням.

Этот элемент присутствует в устрицах и иных моллюсках, бобовых, овощах, грибах, орехах.

Ученые с каждым годом отмечают значимость металла для организма. По мнению диетологов, зрелый человек должен ежедневно потреблять около 700 мкг меди.

Профессионалы рекомендуют, есть больше продуктов содержащих этот микроэлемент.