Ученые наконец-то назвали важнейший для здоровья человека витамин

Как утверждают профессионалы, недостаток «солнечного» витамина чреват повышенной восприимчивостью к респираторным вирусам, астме и многообразного рода аллергии.

Также, ученые отмечают, что дефект витамина может привести к простудным заболеваниям, а еще образованию аллергических реакций. Это подтвердили анализы крови нескольких тыс. малышей.

Все дело в том, что витамин D, как выяснилось недавно, регулирует практически все обменные процессы в человеческом организме. Если быть точным, то идет речь о витамине D. Как известно, последний обеспечивает иммунитет силой. Этим веществом оказался витамин D, образующийся при контакте кожи с солнечным излучением. То же самое касается граждан крупных городов, где солнечный свет плохо проникает через загрязненный воздух.

«Кроме того, стабильно рыбу едят только четверть граждан России. И это тоже огромная проблема».

Как проинформировали ученые Белоруссии, у «солнечного» витамина еще есть одна особенность: он лучше усваивается в комплексе с иными витаминами, а особенно с витаминами группы B. Чтобы она стала решительной и организм получил от витамина пользу, нужна помощь.

Поэтому восполнять потребность в витамине D нужно и из остальных источников.

Автор

Recent Posts

Ночью в Поворинском районе Воронежской области сгорел 43-летний мужчина

Ночью субботы, 18 мая, в Поворинском районе произошел пожар, который закончился для хозяина горевшего дома…

8 минут ago

В субботу в Воронежском микрорайоне Придонской горели склады

В субботу, 18 мая, жители Придонского сообщили о сильном задымлении в районе завода ВКСМ. Местные…

17 минут ago

На трассе в Воронежской области страшное ДТП с участием фуры унесло жизни водителя и 2-х детей

В пятницу, 17 мая, в Панинском районе Воронежской области произошло жуткое ДТП, которое закончилось летальным…

39 минут ago

Под Воронежем 43-летний москвич утонул в собственном автомобиле

18 мая ровно в полночь в Воронеже произошло смертельное ДТП. В собственном авто утонул 43-летний…

56 минут ago

Глава Воронежа Вадим Кстенин рассказал, кому доверят благоустройство парка «Танаис»

Воронежские власти объявили об окончании процедуры приема заявок от инвесторов на реконструкцию парка «Танаис». Потенциальные…

3 часа ago

На новой рабочей неделе в Воронеже отключат воду в 262 домах

В Воронеже из-за плановых работ на новой рабочей неделе отключат горячую воду в 262-х многоквартирных…

15 часов ago

This website uses cookies.