Ученые наконец-то назвали важнейший для здоровья человека витамин

Как утверждают профессионалы, недостаток «солнечного» витамина чреват повышенной восприимчивостью к респираторным вирусам, астме и многообразного рода аллергии.

Также, ученые отмечают, что дефект витамина может привести к простудным заболеваниям, а еще образованию аллергических реакций. Это подтвердили анализы крови нескольких тыс. малышей.

Все дело в том, что витамин D, как выяснилось недавно, регулирует практически все обменные процессы в человеческом организме. Если быть точным, то идет речь о витамине D. Как известно, последний обеспечивает иммунитет силой. Этим веществом оказался витамин D, образующийся при контакте кожи с солнечным излучением. То же самое касается граждан крупных городов, где солнечный свет плохо проникает через загрязненный воздух.

«Кроме того, стабильно рыбу едят только четверть граждан России. И это тоже огромная проблема».

Как проинформировали ученые Белоруссии, у «солнечного» витамина еще есть одна особенность: он лучше усваивается в комплексе с иными витаминами, а особенно с витаминами группы B. Чтобы она стала решительной и организм получил от витамина пользу, нужна помощь.

Поэтому восполнять потребность в витамине D нужно и из остальных источников.

Автор

Recent Posts

Количество детских палаточных лагерей планируют увеличить в Воронежской области

На заседании межведомственной комиссии, которое прошло под председательством зампреда регионального правительства Олега Мосолова, обсудили организацию…

2 часа ago

Из-за очередного «красного снегопада» от завода жители Семилук забили тревогу

Жители Семилук снова выразили недовольство из-за появления красной пыли на городских улицах, причиной которой является…

7 часов ago

Два района Воронежа остались без электричества из-за аварии на кабельной линии

Днем 3 марта некоторые жители Коминтерновского и Ленинского районов Воронежа столкнулись с отключением электроэнергии. Как…

7 часов ago

Антон Решетов стал врио начальника воронежского ГУ МВД

Обязанности главы Главного управления МВД по Воронежской области временно исполняет 41-летний Антон Решетов — такую…

7 часов ago

С мечтой о доме у реки Воронеж попрощались 18 собственников участков

Суд, последовав требованиям прокуратуры, аннулировал сделку купли-продажи земли на береговой линии реки Воронеж возле села…

8 часов ago

На трассе М-4 в сторону Воронежа образовалась многокилометровая пробка

На трассе М-4 «Дон» в направлении Воронежа водители оказались заблокированы длинной пробкой, вызванной аварией, произошедшей…

9 часов ago

This website uses cookies.