Ученые наконец-то назвали важнейший для здоровья человека витамин

Как утверждают профессионалы, недостаток «солнечного» витамина чреват повышенной восприимчивостью к респираторным вирусам, астме и многообразного рода аллергии.

Также, ученые отмечают, что дефект витамина может привести к простудным заболеваниям, а еще образованию аллергических реакций. Это подтвердили анализы крови нескольких тыс. малышей.

Все дело в том, что витамин D, как выяснилось недавно, регулирует практически все обменные процессы в человеческом организме. Если быть точным, то идет речь о витамине D. Как известно, последний обеспечивает иммунитет силой. Этим веществом оказался витамин D, образующийся при контакте кожи с солнечным излучением. То же самое касается граждан крупных городов, где солнечный свет плохо проникает через загрязненный воздух.

«Кроме того, стабильно рыбу едят только четверть граждан России. И это тоже огромная проблема».

Как проинформировали ученые Белоруссии, у «солнечного» витамина еще есть одна особенность: он лучше усваивается в комплексе с иными витаминами, а особенно с витаминами группы B. Чтобы она стала решительной и организм получил от витамина пользу, нужна помощь.

Поэтому восполнять потребность в витамине D нужно и из остальных источников.

Автор

Recent Posts

От +15 градусов в начале рабочей недели до +29 в конце ожидается в Воронежской области

В период с 7 по 11 сентября жителей Воронежа ожидает рабочая неделя, которая будет характеризоваться…

7 часов ago

Где ночью 5 сентября сбивали беспилотники, рассказали воронежцам

53 украинских беспилотника сбили бойцы ПВО ночью 5 сентября над российскими регионами с 20 часов…

1 день ago

О погоде днем 5 сентября рассказали воронежцам

5 сентября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием холодного атмосферного фронта в Воронеже ожидается облачная…

1 день ago

Деятельность крупной нарколаборатории пресекли сотрудники УФСБ под Воронежем

В Новоусманском районе Воронежской области сотрудники регионального управления ФСБ ликвидировали подпольную лабораторию по изготовлению синтетических…

2 дня ago

Покупки в обед и заказы после полуночи: как воронежцы собирали детей в школу

Совместное исследование «Детского мира» и МегаФона показало, как жители страны готовились к началу учебного года.…

2 дня ago

В Воронеже вышел календарь патриотического проекта «Династия победителей»

Презентация состоялась в Штабе общественной поддержки. На страницах календаря – фотографии участников специальной военной операции…

2 дня ago

This website uses cookies.