Ученые наконец-то назвали важнейший для здоровья человека витамин

Как утверждают профессионалы, недостаток «солнечного» витамина чреват повышенной восприимчивостью к респираторным вирусам, астме и многообразного рода аллергии.

Также, ученые отмечают, что дефект витамина может привести к простудным заболеваниям, а еще образованию аллергических реакций. Это подтвердили анализы крови нескольких тыс. малышей.

Все дело в том, что витамин D, как выяснилось недавно, регулирует практически все обменные процессы в человеческом организме. Если быть точным, то идет речь о витамине D. Как известно, последний обеспечивает иммунитет силой. Этим веществом оказался витамин D, образующийся при контакте кожи с солнечным излучением. То же самое касается граждан крупных городов, где солнечный свет плохо проникает через загрязненный воздух.

«Кроме того, стабильно рыбу едят только четверть граждан России. И это тоже огромная проблема».

Как проинформировали ученые Белоруссии, у «солнечного» витамина еще есть одна особенность: он лучше усваивается в комплексе с иными витаминами, а особенно с витаминами группы B. Чтобы она стала решительной и организм получил от витамина пользу, нужна помощь.

Поэтому восполнять потребность в витамине D нужно и из остальных источников.

Автор

Recent Posts

Небольшой снег и мороз до 10 градусов ожидается днем 21 января в Воронежской области

Погоду в регионе будет определять северный циклон. 21 января, по данным регионального Гидрометцентра, в Воронеже…

2 минуты ago

Вечером 20 января ПВО сбила 60 беспилотников ВСУ

С шестнадцати до двадцати часов московского времени 21 января российские силы противовоздушной обороны ликвидировали шестьдесят…

10 часов ago

Угостившая Путина пирожками пекарня «Машенька» может закрыться уже весной

Обращение владельца подмосковной пекарни «Машенька» Дениса Максимова к президенту России Владимиру Путину в ходе прямой…

11 часов ago

В Воронежской области 1150 процедур ЭКО выполнено за 10 месяцев

Специалисты воронежского филиала фонда обязательного медицинского страхования подвели итоги числа и общей стоимости процедур экстракорпорального…

16 часов ago

Три человека пострадали при пожаре гаражном кооперативе в Коминтерновском районе

На воронежской улице Антонова-Овсеенко в гаражно-строительном кооперативе «Титан-1» произошел пожар, в результате которого получили травмы…

16 часов ago

Двадцатиградусные морозы вернутся в Воронеж

Рабочая неделя завершится в Воронеже резким похолоданием. В ночь на 24 января воздух остынет до…

17 часов ago

This website uses cookies.