Ученые наконец-то назвали важнейший для здоровья человека витамин

Как утверждают профессионалы, недостаток «солнечного» витамина чреват повышенной восприимчивостью к респираторным вирусам, астме и многообразного рода аллергии.

Также, ученые отмечают, что дефект витамина может привести к простудным заболеваниям, а еще образованию аллергических реакций. Это подтвердили анализы крови нескольких тыс. малышей.

Все дело в том, что витамин D, как выяснилось недавно, регулирует практически все обменные процессы в человеческом организме. Если быть точным, то идет речь о витамине D. Как известно, последний обеспечивает иммунитет силой. Этим веществом оказался витамин D, образующийся при контакте кожи с солнечным излучением. То же самое касается граждан крупных городов, где солнечный свет плохо проникает через загрязненный воздух.

«Кроме того, стабильно рыбу едят только четверть граждан России. И это тоже огромная проблема».

Как проинформировали ученые Белоруссии, у «солнечного» витамина еще есть одна особенность: он лучше усваивается в комплексе с иными витаминами, а особенно с витаминами группы B. Чтобы она стала решительной и организм получил от витамина пользу, нужна помощь.

Поэтому восполнять потребность в витамине D нужно и из остальных источников.

Автор

Recent Posts

До +26 градусов обещают синоптики днем 15 мая в Воронежской области

15 мая, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием циклона в Воронеже ожидается облачная с прояснениями…

13 минут ago

Рекомендации по здоровому образу жизни утвердили в России

Российское правительство одобрило рекомендации по поддержанию здорового образа жизни среди населения страны, сообщается в официальном…

26 минут ago

Последние звонки проведут в закрытых помещениях в воронежских школах

Выпускники в Воронежской области будут отмечать свой последний звонок внутри помещений. Такая информация была озвучена…

9 часов ago

Упавшая ветка дерева повредила две машины в центре Воронежа

Крупная ветка дерева упала на две машины в центре Воронежа утром 14 мая. Пострадали автомобили…

9 часов ago

В Острогожском районе Воронежской области завыли сирены

Губернатор Воронежской области Александр Гусев предупредил о непосредственной угрозе атаки беспилотников в Острогожском районе. В…

9 часов ago

Магнитные бури нагрянут в Воронежскую область

Жителей Воронежской области ожидает влияние магнитных возмущений в конце текущей рабочей недели, сообщают данные ресурса…

15 часов ago

This website uses cookies.