Медицинские рекомендации относительно правильного питания утверждают, что вечером принимать пищу следует не позже, чем за 2-3 часа до сна, так как обильные ужины могут стать первопричиной не только лишь тяжелых сновидений, однако и ожирения.
Английские ученые из Королевского колледжа Лондона сами того не ожидая, развеяли вымысел о вреде для фигуры поздних ужинов, информирует печатное издание British Journal of Nutrition.
Ученые досконально изучили питание свыше 1600 детей возрастом от 5 до 18 лет. Они также отмечают, что-то время, когда дети принимали пищу, абсолютно не имеет никакого значения.
Ученые признают — они ждали увидеть совсем иные результаты, так как были уверены в том, что вечерние трапезы делают детей толстыми. «Может быть, это связано с тем, что число детей, ужинавших после 8 часов вечера, было ограниченным». После длительного исследования, ученые не смогли найти никаких влияний времени употребления пищи на набор веса.
Герда Пот также добавляет, что вместе с коллегами планирует изучать, как влияет на риск развития лишнего веса и ожирения у детей ленч и режим сна.
1 ноября в МТС Live Холл группа «Пикник», которая привезет в Воронеж совершенно новую программу…
10 украинских БПЛА самолетного типа было сбито над российскими регионами ночью 5 октября. (далее…)
Несколько предприятий, выпускающих гражданскую продукцию, в Воронежской области ночью 5 октября атаковали вражеские беспилотники. (далее…)
В Воронеже еще на неделю продлили работу фонтанов в связи с теплой погодой. (далее…)
Пожарным во время тушения склада с пропиленом в селе Бабяково под Воронежем удалось отстоят второй…
4 октября в селе Бабяково произошел пожар на складе с пропиленом. (далее…)
This website uses cookies.