Медицинские рекомендации относительно правильного питания утверждают, что вечером принимать пищу следует не позже, чем за 2-3 часа до сна, так как обильные ужины могут стать первопричиной не только лишь тяжелых сновидений, однако и ожирения.
Английские ученые из Королевского колледжа Лондона сами того не ожидая, развеяли вымысел о вреде для фигуры поздних ужинов, информирует печатное издание British Journal of Nutrition.
Ученые досконально изучили питание свыше 1600 детей возрастом от 5 до 18 лет. Они также отмечают, что-то время, когда дети принимали пищу, абсолютно не имеет никакого значения.
Ученые признают — они ждали увидеть совсем иные результаты, так как были уверены в том, что вечерние трапезы делают детей толстыми. «Может быть, это связано с тем, что число детей, ужинавших после 8 часов вечера, было ограниченным». После длительного исследования, ученые не смогли найти никаких влияний времени употребления пищи на набор веса.
Герда Пот также добавляет, что вместе с коллегами планирует изучать, как влияет на риск развития лишнего веса и ожирения у детей ленч и режим сна.
18 января в Кантемировском районе произошло смертельное ДТП. (далее…)
О погоде 19 января на трассе М-4 «Дон» рассказали в ГК «Автодор». (далее…)
В Воронеже на Московском проспекте, 4а появилось ещё одно модульное укрытие. (далее…)
В Воронежской области в ночь на 19 января более 4 тыс. людей окунулись в крещенские…
За минувшие сутки в Лискинском районе, где идет ликвидация пожара на нефтебазе, сократилась площадь возгорания.…
18 и 19 января в Воронежской области проходит традиционное профилактическое мероприятие «выходного дня». (далее…)
This website uses cookies.