Медицинские рекомендации относительно правильного питания утверждают, что вечером принимать пищу следует не позже, чем за 2-3 часа до сна, так как обильные ужины могут стать первопричиной не только лишь тяжелых сновидений, однако и ожирения.
Английские ученые из Королевского колледжа Лондона сами того не ожидая, развеяли вымысел о вреде для фигуры поздних ужинов, информирует печатное издание British Journal of Nutrition.
Ученые досконально изучили питание свыше 1600 детей возрастом от 5 до 18 лет. Они также отмечают, что-то время, когда дети принимали пищу, абсолютно не имеет никакого значения.
Ученые признают — они ждали увидеть совсем иные результаты, так как были уверены в том, что вечерние трапезы делают детей толстыми. «Может быть, это связано с тем, что число детей, ужинавших после 8 часов вечера, было ограниченным». После длительного исследования, ученые не смогли найти никаких влияний времени употребления пищи на набор веса.
Герда Пот также добавляет, что вместе с коллегами планирует изучать, как влияет на риск развития лишнего веса и ожирения у детей ленч и режим сна.
В госкомпании «Автодор» рассказали о погоде на трассе М-4 «Дон» 12 марта. В пресс-службе предприятия…
80 украинских беспилотников сбили бойцы ПВО за ночь 12 марта над российскими регионами. По данным…
12 марта, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием антициклона в Воронеже ожидается малооблачная погода. Днем…
Ночью ряд региональных телеграм-каналов, действующих в больших городах рядом с российским побережьем Чёрного моря, сообщили…
С января 2026 года зарплаты и пенсии госслужащих Воронежской области увеличатся на 9,5% согласно проекту…
Заместитель прокурора Воронежской области Константин Панаско недавно покинул свою должность и сейчас трудоустроился за пределами…
This website uses cookies.