Медицинские рекомендации относительно правильного питания утверждают, что вечером принимать пищу следует не позже, чем за 2-3 часа до сна, так как обильные ужины могут стать первопричиной не только лишь тяжелых сновидений, однако и ожирения.
Английские ученые из Королевского колледжа Лондона сами того не ожидая, развеяли вымысел о вреде для фигуры поздних ужинов, информирует печатное издание British Journal of Nutrition.
Ученые досконально изучили питание свыше 1600 детей возрастом от 5 до 18 лет. Они также отмечают, что-то время, когда дети принимали пищу, абсолютно не имеет никакого значения.
Ученые признают — они ждали увидеть совсем иные результаты, так как были уверены в том, что вечерние трапезы делают детей толстыми. «Может быть, это связано с тем, что число детей, ужинавших после 8 часов вечера, было ограниченным». После длительного исследования, ученые не смогли найти никаких влияний времени употребления пищи на набор веса.
Герда Пот также добавляет, что вместе с коллегами планирует изучать, как влияет на риск развития лишнего веса и ожирения у детей ленч и режим сна.
53 украинских беспилотника сбили бойцы ПВО ночью 5 сентября над российскими регионами с 20 часов…
5 сентября, по данным регионального Гидрометцентра, под влиянием холодного атмосферного фронта в Воронеже ожидается облачная…
В Новоусманском районе Воронежской области сотрудники регионального управления ФСБ ликвидировали подпольную лабораторию по изготовлению синтетических…
Совместное исследование «Детского мира» и МегаФона показало, как жители страны готовились к началу учебного года.…
Презентация состоялась в Штабе общественной поддержки. На страницах календаря – фотографии участников специальной военной операции…
Воронежстат зафиксировал повышение стоимости пшена в Воронежской области. За минувшую неделю цена за килограмм этой…
This website uses cookies.