Дневной сон небезопасен для здоровья

Люди, дневной сон у которых отсутствует, гипертонией страдают на 19% реже.

Согласно выводам ученых-медиков из американской поликлиники Мэйо, дневной сон может быть рискован для человека.

Мед. персонал наблюдали за 112 тысячами человек, которые имели привычку спать днем.

Они продолжат исследования выявленной взаимосвязи, чтобы можно было выработать рекомендации для населения.

Итоге проведенного исследования сообщило информационное печатное издание The Telegraph. Кроме того, дневной сон может даже вызвать гипертонию. В исследовании принимали участие 112 тыс. человек многообразного пола и возраста. Суммарно в экспериментах приняли участие 112267 человек. В рамках данного опыта, удалось установить, что среди участников, спавших в дневное время, показатели кровяного давления были на 5% ниже, в отличие от тех, кто целыми днями бодрствовал. После исследования выяснилось, что 20% участников имеют проблемы с сердцем.

Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Любопытно, однако связи между дремотой ночью (среди работающих в ночную смену) и серьезными трудностями с кровяным давлением профессионалы не обнаружили.

Американские ученые рассмотрели данные о 112 тысячах людей и смогли обосновать, что дневной сон вреден для здоровья.

На текущий момент есть огромное количество препаратов, снижающих кровяное давление, однако, согласно статистике, приблизительно 20% больных не ощущают улучшения самочувствия после их приема.